自制低脂鸡米花

材料:

鸡蛋一个

鸡胸肉

胡椒粉

料酒

面包糠

盐

做法:

自制低脂鸡米花

鸡胸肉切丁，除面包糠所有材料放一起搅拌均匀，腌制半个小时。（喜欢吃辣味的可以放辣椒粉）

自制低脂鸡米花

然后加入面包糠

自制低脂鸡米花

放入烤盘，烤箱180度15分钟即可

自制低脂鸡米花

安安媽

2018.2.6