一个小方法

20181108/豆艳  分享50天  感谢吕老师及时上传昨天课的录音，一大早抓紧时间把昨天的课补完。《李萍的故事》原本那么凄惨，重新建构之后，我们看到了那么多的正向和它所具备的资源。生活当中，我们也要练就一双慧眼，关注自己生活当中的正向。有的时候身在此山中，觉得特别的累，特别的无奈。其实如果用写日记的形式写在纸上，自己隔天再读一下，重新的解读，会不会就充满了力量感呢?