【“刻意练习”的思考和分享】

1. 你对“刻意练习”的理解是什么？

关于刻意练习，听说了很多，我的理解是有目标的刻意练习，从“知识”到“技能”也肯定是会经历刻意练习的步骤～

作为生涯规划师，我要在不断学习生涯相关知识的同时，把实践练习也要提上来，从而刻意练习，不断精进自己的咨询技能～

2. “刻意练习”对你的学习或生活或工作产生过什么影响？

在学习方面，记得小升初时，为了考上市重点初中，我每天放学回家后，先做饭，之后就找出书本做练习，终于在一个月后的考试中，我以全镇第一的成绩如意上了重点初中。

生活上，为了把西红柿炒鸡蛋做得好吃一些，我曾经一周带的饭都是西红柿炒鸡蛋，每天都在调整用料、火候等变量～

工作中，作为一家做J品的私企，为了贯彻实施GJB体系，我安排了每周五的内训活动，目前是第二年，大家反馈效果很棒！

3. 你是怎么用“刻意练习”这个工具的？

“刻意练习”是一种方法，在明确了目标的前提下，运用刻意练习这种方法可以有效提升我们的技能。

4. 你未来会如何用“刻意练习”打磨自己的生涯技能？

作为生涯规划师，我要运用实战课上提到的方法“刻意练习”以期达到高性价比咨询师～