2019-05-22 晴 跑不动

有点颓废了。运动了这么久，瘦也没瘦下来，还犯规了，每天依旧负能量爆棚。虽然运动过后的畅快感特别吸引人，但是除了畅快感，应该还有要坚持的东西才有动力。

1.可以美容。

2.可以发泄负能量，增加正能量。

3.可以减肥。

4.可以不犯规。

5.可以增加自控力。

6.可以增加自信心。

7.可以增加生机。

8.可以延缓衰老。

9.年底要以十分好的状态完败那些鄙视我的人，在我低谷期冷漠的人。让他们刮目相看。

10.带动家人运动风。证明我可以通过跑步减肥。可以理直气壮的让他们也加入到跑步的行列来。

只有我看到了更大的世界，我才能把更大的世界带给我最爱的人。所以我要健健康康，快快乐乐，除了对自己有好处外，对身边的人也有好处。

好吧，好处好多。继续加油吧，运动出属于自己的一片天空。

别人的事先不管，先顾好自己再说。