5月第2周：做好记录，过好每一天

2023-05-07 本文已影响0人格桑的世界

今天开始是5月第二周了，每一周都是新的开始，从上周开始记录做每件事的天数，又给了自己很多行动力，希望自己无所畏惧，做好记录，过好每一天！

5月第2周，有以下计划：

一、作息时间

从本周开始，要适应夏季作息时间了，总的来说，早上早了半小时。

早上起床时间：自己6：30，儿子7：40。

晚上睡觉时间：自己22：00，儿子21：20。

自己每天保证8小时睡觉时间，儿子每天保证10小时睡觉时间。

二、工作

下周工作日为5天，主要工作任务：上午完成上个项目整改通知书、完成目前审计项目报告、完成资料上传、准备开启下个项目（做好记录）。

完成前5个月以前所有笔记摘抄和资料交接。

三、阅读、写作

阅读《傅雷家书》（每天至少阅读半小时），至少写3篇500字的读书笔记。

早起坚持早起日更500打卡。

四、兴趣爱好

绘画：过关一个素描画。每天晚上学个藏语动作（使劲扣）。

五、运动

每天晚上坚持跳操半小时，利用番茄钟间隙做平板支撑。

六、儿子学习

1、认字

坚持认完3课，即31-33课，每天复习一课第三册。

2、每天写数字1-100（每天写20个），10以内可以分成多少，比大小

3、拼音（每天5页）或默写

4、每天默写学会的生字或练字！本周学习生字：爸、棋、字、词、语、句！

5、回家路上背古诗2首：《小儿垂钓》、《登鹳雀楼》

6、每天晚上阅读小牛顿问号探寻系列一本。

六、整理、断舍离

每天整理半小时，确保家里整体干净整洁有序。

本周中午断舍离厨房，丢掉多余的厨具！

儿子每天学习时间控制在一小时左右，记录学习内容和时间。