No.88 创建良好的心理表征

2023-02-08  本文已影响0人  楼兰梦舞

原文摘录:

将杰出人物和我们其他人区分开来的主要因素是:他们经过年复一年的练习,已经改变了大脑中的神经回路,以创建高度专业化的心理表征。这些心理表征反过来使得令人难以置信的记忆、规律的识别、问题的解决等成为可能,也使得他们能够培养和发展各种高级的能力,以便在特定的专业领域中表现卓越。

理解这些心理表征是什么,以及它们怎样运行,最好的方法是为心理表征的概念创建良好的心理表征。

核心转述:

通往杰出人物的主要因素:建立良好的心理表征,并日复一日年复一年的练习,改变大脑中的神经回路,创造卓越。

个人体验:

在刚学习如何做讲课时,不是学习如何做讲师,而是一开始就学习如何做“好讲师”,这也算是创造良好的心理表征吧。“讲师”和“好讲师”看似只相差一个字,相差十万八千里。任何时候,讲不是目的,讲好才是。讲只是完成自己的表达,讲好是帮助听课的人学会解决问题能够自己解决问题。讲,只要花少少时间就可以达到,讲好需要持续不断刻意练习。

行动指引:

在喜欢的事情上,创建良好的心理表征。

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