单一十贵

一贵心中有定力，自然养生摆第一。

二贵慧眼识汁法，原理要领都牢记。

三贵决心不动摇，满怀信心走下去。

四贵坚持能持久，矢志不移不离弃。

五贵身心同时修，单一饮食当乐趣。

六贵定期搞全单，克服困难与阻力。

七贵灵活选模式，贴近生活和实际。

八贵正餐配合好，不任性来不随意。

九贵疾病早预防，不等生病再对治。

十贵经验多分享，助人为乐同受益。

五盛缘20161205于绍兴