时间管理司马腾超级自控力学院16期训练营心智模型作业21天训练营往期作业

16期21天训练营4组➕雪

2018-07-12  本文已影响42人  0992a5ab8d09

一、准备

  思维可能不是非常清晰

也感觉到作业很难,但是我还是要认真的去完成

二、重新认识自己

1、能力

优势:积极主动,对待新事物热情,适应环境能力较强

弱点:做事拖延 、粗心大意 、没有办法高度集中的专注一件事 、 缺乏沟通能力,领导力

学历:伊宁卫生学校  护士

年龄:22岁

资源:匮乏

2、重新认识金钱

    我对金钱渴望,但是我缺乏增收的能力

    金钱对于生活中的很多事都起到很大的做用

    希望自己通过努力奋斗可以实现财富自由

  不依附他人获得。

3、重新认识时间

我的时间浪费在琐碎的事情上并且拖延

还有一部分时间浪费在社交软件上

还有无用的社交上

我的未来时间希望花在工作提升上,学习上,及提升自己上

我现在花在学习上的时间太少(这里指系统的学习)只是简单的平时每天会听腾哥音频,现在开始坚持每天看书

4、重新认识人生

1、目标

目前没有一个详细的终极目标,当下的目标就是辞职后去北京应聘可以面试成功和通过考核,收益实现月入过万

2、行动

  通过21天的学习让自己有个好习惯的养成,一步步做好自我心智的管理及阅读大量书籍

3 、坚持

21天早睡早起打卡、  每日晨练日记、30天阅读打卡、一年读20本书(阅读书籍较慢)

三、建立自我心智模型

    1 、参照物可以说有很多优秀的人,目前参照物施施(是我一个朋友也是姐姐)

    2、如何刻意练习

          吴雪100天目标

          每天早睡早起

          每日阅读1小时

          每日运动30分钟

          每日存钱  积累法(后一天比前一天存的钱数多,以此类推,根据收益制定上限)

      3、如何反馈

    每日记录,每周复盘反思

      4  、购买《少有人走的路  心智成熟的旅程》并阅读

 

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