三线城市过日子:6月10日-回到上班的地方了

2024-06-09  本文已影响0人  朝雨

下午6点多,我一手拖着两孩子,公公拿着行李,我们冒着大雨赶着火车,一路上和熙熙攘攘的人群插肩而过。

又和天南地北的人共处一室近2小时,终于回到了工作地。

晚上,一个同事发来微信让我莫名地感觉到了压力。是啊,放假久了,就是这样的感觉,感觉又要跳进坑里啦。

是啦,工作觉悟还是不够,不够享受,不够放松。

放松放松,吃的眼前饭,能睡就睡一觉,能偷懒就偷会懒,想多了有啥用呢?没啥用,想开点。

想想,看的太多,想的太多,做的琐碎的太多,也没啥用。

因为我们这个大脑天生就只能处理少量的信息,外面即使有再多有价值的东西,能真正进入大脑cpu,正常程序的也就两三条。

所以外部的环境再怎么变,但是我脑子不会变啊。

所以罢了罢了,安慰自己,走一步做一步就可以了。焦虑的人又不止我一个,像那首歌里说的,孤单的人那么多……

今日成功日记:

1.上午摘录了一下怪诞脑科学里面的一些好句子,不然过两天又忘光了,挺好的,很聪明

2.早上带孩子在家里面跑了一会儿,外面在下大雨

3.感受到孩子们的可爱,其实有的时候再怎么让我生气,我总觉得拥有两个孩子是多么幸福的一件事情啊

4.心率有所提升,即使面对压力和挑战,内心也没有那么恐惧了

5.上午囤了两篇稿子

6.晚上听了社群课。总结出来需要做的就是一句话:每天出了更新一篇公众号以外,还要去看5篇爆款的文章,研究它的标题,选题金句和框架。这是能落地的,很好。

7、晚上收拾打扫房间,清理垃圾,整理衣柜。

8.晚上帮孩子们洗头洗澡,哄睡觉。其实想想好像给他们讲故事的时间比较少,以后尽量每个晚上再抽10分钟来讲故事吧。

9.其实跟上社群的课并且实践

10.比之前的晚上更早睡

11.接纳自己的强迫症:每周就是要彻底打扫房间,从床铺到衣柜到飘窗到床底再到地板,一定要彻彻底底整理清理一遍,心理感觉舒坦,有把握一样。不知道有没有和我一样?

晚安,我睡觉了。明天早上有开心的早课,上午7点半赶去医院体检。

今天是充实美好的一天。

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