中年男人，看似一个坚强的顶梁柱，可是内心早已被蛀空

最近因为没有太多事情，被暂时借调到别的项目组，而这几天，简直是死的心都有了，每天晚上11点才开完会，而第二天就要会议的成果物。没办法，加班熬夜，几乎每天都是1点左右睡觉的。而第二天一大早5点左右准会被电话吵醒，领导要东西。

终于熬了4天之后，这个项目组的PM请假归来，我终于死里逃过一劫。三个字总结这个项目组：很变态。

后来见到这个项目组的PM，于是短暂的聊了一下，没想到他已经连续加班两个月了，每天都是凌晨才回家，而每天的休息时间基本上只有两三个小时，最近请假是因为他的女儿生病住院。

他今年33岁，在公司做PM已经5年了，可是因为总是请假，所以他现在还是一个最普通的PM，他之所以经常请假是因为他的女儿有先天性心脏病。每个月不菲的支出压得这个略显稚嫩的男人几乎喘不过来气。

问起他们的项目组为什么总是加班那么狠，他说：“客户难缠”。而据我在他们项目组的几天来看问题出在项目经理身上，这个项目经理是那种比较弱势的人，客户说什么几乎不会反驳，而PM几乎说不上什么话，因为PM说不做的，最终客户还是找项目经理让做了。

他说起这一切显得极度平静，而我实在无法想象就是眼前这个背负了很多压力的男人竟然丝毫没有一点点的反驳，反倒觉得这一切是正常现象。

当我说起，我并没有加班超过9：00的经历后，他说：“小伙子，你还年轻，你效率高，可是我真的不行了”。

可是在我看来，他真不是不行了，他才33岁，有多年的PM经验。但是他也的确做东西很慢，这一切真不是因为年龄大造成的，而是因为长期背负巨大的压力，再加上长期缺乏休息之后的神经衰弱造成的。

他显然没有意识到真正的原因，只是一味地说年龄大了，我竟然第一次为一个人感慨万千，而这个人竟然是我的同行。

终于知道为什么越来越多的中年IT人群猝死、跳楼是为什么了。

因为，外界的一切几乎压垮了一切，家庭压力、经济压力、工作压力、加班、严重缺乏睡眠、不锻炼。一切的一切最终酿成了一场无法挽回的悲剧。

如果只是单方面的压力真的不足以压垮一个男人。

所以，人到中年，好好的为自己活着其实就真的是最大的希望。因为当你成为家庭顶梁柱的时候，真的不能倒下。

我劝他离开当前的项目组，甚至劝他辞职，可是他笑而不语。可是这笑容分明有说不出来的苦涩。

也许我未到那一天，理解不了一个中年男人肩膀上到底扛起了哪些东西；更也许我压根就不太会去理解那种坚持的理由在哪里。

人到中年的IT男人，有时候不妨卸下包袱好好的为自己计划一下，别背负了所有最后辜负了自己。

少加班、尽量不熬夜、抽时间健身。你能付出的多少取决于你身体健康的时间长度。