二季度复盘

上一次的复盘是在2020年4月的第一期作业，这次是6月的最后一次作业，时间过得真是快，转眼2020年上半年就结束了。

带口罩出门的日子持续了6个月的时间，还没有结束，未来如何，不确定性增多，我等普通小百姓，力所能及的就是听国家的话，保护好自身，照顾好家人。

一．工作

疫情带给我的最大压力来自于工作。2月至6月，公司裁员120人，协商的过程费心费脑，从事人力资源工作20余年，像今年这样解决人的问题，前所未有。公司是被动的，员工是被动的，我也是被动的，三者都是疫情的受害者。

二．成长

二季度我在个人成长的时间投入上比一季度多了些，每天早晨5：30的晨读，坚持了整整4个月，周末无休，我阅读的书目包括：

《养育模式大逆转》、《高效能人士的七个习惯》、《非暴力沟通亲子篇》、《为何家会伤人》、《原生父母》、《精力管理》、《终身成长》等等，大约有10几本书吧，也写了几篇读后感，好书需要一读再读，读书不仅是为了明理，更是为了指导实践。

自4月开始，我参加了两个线上学习班的带导，鼓励咨询和正面管教。收获挺多，也结识了更多的朋友。在成长的路上朋友越聚越多，相互鼓励，相互滋养的感受很好。

三．亲情

亲情上，我和弟弟关系始终还是我的一个心结。这个结时紧时松，却一直在，也无法预知将来，我能确定的就是自己如何做，尽可能的感知弟弟的感受吧。

老妈的身体还行，每天还在一日多餐的照顾着弟弟全家，母亲与孩子的情份上天所定，顺应天意，唯有此。

爱我的妈妈。

这个季度，女儿工作、情感都面临一些挑战，作为老母亲的我，有些担心与焦虑。《养育模式大逆转》中的一段话，让我得到了一些启发。

“最深的爱，往往包裹在长久的等候里头。我想告诉你，不是等候孩子走入我们的期待中，而是等候他们走入属于自己的生命召唤里。你我都不知道那是什么，因此，只能让他们自己去寻找”

“养育儿女的目的是让他们能够成为独立的个体，去经营属于他们的人生。父母的重点不能只放在让孩子不要依赖，更要学会自主判断，解决问题，做出对的选择和接受一些困境的挑战”。

我带着对女儿的爱、对女儿的祝福，耐着性子把自己的心勉强安顿了下来，这个过程中我还会时不时惊慌的抬起头，看看女儿，再看看这段话，嗯，相信可以变好。我对女儿有信心。

四．健康

健康方面有一个体会，睡眠要充足，不然精力就跟不上了，所以保证每天不少于6小时睡眠是重要的（晚10：00—次日早5：00）；

饮食上开始尝试两餐法，感觉不错，继续保持。

五．经济

疫情期间，工资降级、消费降级，存储力也降级。

大环境，何人幸免？金钱于我，可望可期却不可强求。

六．其他

已经好久没有去公园了，今年的荷花又是满堂清香了吧，明天清晨，赶早去看看。

生活在继续，工作在继续，学习在继续，三季度，理家理心的开始，我的新转变。

2020.7月减河荷花