2022•轻断食

今日是轻断食第3天，感觉非常好。

因为之前有过轻断食的经验，所以2022年3月直接开启了‘好好吃饭’先轻断食5天的模式。

3月1日吃了一天水煮玉米，3月2日吃了一天水煮鸡蛋，昨晚睡前煮了一锅小米粥，也就是今天全天的口粮了。

至于轻断食效果，不得不说，还是一如既往的好呀，仅仅2天就掉了4斤，成本低，效果好，瘦了轻盈了就是身心愉悦，值得继续。

      我们很难知道前路有多长，也不一定清楚自己究竟要奔跑多久，但迈开大步向前进、拼尽全力去生活，就是给人生最好的答卷。