今天

咖啡好像还剩了一点点，但总的来说也不算浪费吧！

今天是近一个月以来吧！第一次还算完整的，走完了整个练声的步骤，感觉虽然还没有完全恢复状态，但总归算是一个良好的开始了。

中午奢侈了一顿，吃的是麻辣香锅，具体味道嘛，不用多说，就是各种好吧！但在过程中遇到了一点意外，就是遇到一个人，具体就不说了，但感触良多啊！这是一个既孤独又热闹的时间啊！

今天读书的时间虽然不长，但终归还是读了，而且确实没有那么多时间留给读书，不说了，自己明白就行了。

今天又是时隔了好几天之后又写了方法论的文章，总体来说，果然是比写那些，各种价值观的文章顺很多，而且感觉文章质量也确实好一些吧！

上次跑步的时候，发现了一种新的组合方式，今天是真正的实验了一次，虽然效果没有预想中的那么好，但是已经比自己的这个及格线要强很多了，唯一不好的消息就是，往年都会出现的那些皮肤病，现在也开始出现了。