①晨练

无有

②补练

骑单车拐独乐园，8:15一9:15小跑(拍胸)、健走、八段锦等三项活动做一遍。

③诸葛里某栋1202室9:30一11:30助教初一数学(去分母解一元一次方程)。

④下午3:00去医锋家输液，到6:20方才结束。

⑤晚饭后未外出散步。

开电脑修书《我与七数教研组》。老眼昏花看不清，干脆关机早休息！

为许利红靓照题

一招一式自然，一笑一颦坦然。

清水芙蓉天然，心情阳光必然。