捷径思维,人人在用!
我们以前经常看到各种电视上打仗的时候,总是会听到一句话“抄近路走,争取在天亮之前赶到敌人必经之路”,虽然电视里演习,这种捷径思维,似乎我们人人都在用,举些简单的生活例子,我们常常说有没有什么方法能让我快速上手工作?有没有什么方法可以快点抢到票?有没有什么方法可以快速涨粉?有没有什么方法让对方快速喜欢我?有没有什么方法多赚点钱等等,这些都是喜欢走捷径思维。
如果在你眼前出现两条道路,分别是A和B道路,在地图上可以看出B道路要比A道路快20分种时间到达,那这个时候B道路明显有优势,相信你肯定会选择B道路出行。
假如这个时候A道路出行需要1小时20分钟,而B道路出行1小时即可到达,这个时候你会选择哪条道路呢?相信你依然会选择B道路出行对吧?因为两条道路还是相差20分钟,B道路一个小时就能到达,肯定优选B道路。
那我们再换种思维,假如这个时候A道路出行需要20个小时20分钟,而B道路出行需要20个小时,那这个时候你可能就不一定会选择B道路,因为20个小时的时间挺久的,你可能会更多的考虑那条路更好走、哪条路不塞车等等,众多的因素你都会详细的考虑清楚之后,在做决定,如果鲁莽做决定,万一路上塞车了,那不是耽误很多时间,所以你会慎重考虑。
我们换种思维,假如这两条路你都走过,哪条路好不好走,其实你心里早就有数了,不需要再去通过其他信息获取到底哪条路好走不好走的事情,只需马上行动即可。
而这种思维,在心理学上恰恰是反映了一种“心理捷径”,当我们在做一个决定的时候,总是会优先想起最熟悉、最简单的事情,因为想事情是需要费脑力,人消耗脑力相对来说,对很多人都是比较痛苦的。
为什么“人会是懒惰的呢?”,其实人之所以懒惰,其原因不是在于肢体上的行动,而是在于脑力上的思考,因为人的行为是由大脑所控制,最后行为反馈给到大脑,形成这么一个循环的过程。
心理捷径得另外一个词叫做“易得性启发式判断”,意思是对某件事情容易想起,然后作出合理的判断。
举例:
A、小王是一个职业经理人
B、小王是一个职业经理人并且是一个热爱公益的人
当看到A答案的时候,我们只会想到小王可能就是一个职业经理人,但是当B答案呈现在你眼前的时候,你可能会想到小王原来还是一个正能量的人,因为这容易让我们把简单的事情关联起来,并给出合理的解释。
当人进入到一个陌生环境的时候,往往也是会更多的优先想起最容易并且简单的事情,同时给出合理的解释。在大脑有一个功能,当遇到过没出现的东西,总是会用一种合理说法,来进行掩盖假象,这是人的大脑会不由自主的去操作这个功能。
举个简单的例子:在很多心理学上的书籍,会有这么一些案例,当目击者在犯案现场并目击犯罪份子杀人的那一刻,但当警察来录取目击者口供的时候,有些人就会把根本没有的事实说成真的现象,因为当时在场因为紧张的原因,并没有看清犯罪分子的真实面目,而这个记忆只储存在潜意识里,当看到犯罪分子那一刻,才有可能会被认出来。
面对大脑总是容易想起简单的事情,我们可用另外一种方式来解决这样的情况,那就是“反事实思维”。
举例:假如,你和朋友约会迟到了10分钟,这个时候你会怎么办?我们可以提前思考一下,如果我路上不看手机、提早5分钟出门、不走那么慢,也许我就不会迟到,这样也就不会惹朋友不开心了。
反事实思维,能增一个人的基础幸福感。就拿,小编自己来说,不过这也是自己最近知道“反事实思维这个词”才知道原来我在做的行为,就是这个意思,以前和父亲的关系不是很好,通过反事实的方式,如果父亲以前没那样做,可能我就没有现在那么爱学习的习惯,没有现在的成就,如果我还这样和他关系不好,那么他以后的日子,可能会得老年抑郁症,这样我岂不是罪过等等,通过一系列的反事实思维来推动自己走向正向行为。