途正心理学第36 活出你自己：做收割机 不做弹簧

活出自己，勇敢表达自己。

杨妈说：“收割机，收割自己需要的，把不需要的扔出去”

但现实总是“收割不需要的，扔出需要的”，为什么？看看下面这个笑话你或许能有所觉知。

在中国如果有人对你说：“哇，你好漂亮啊。”多数人的反应是：“哪里，哪里，你真会开玩笑”。

在国外如果你对当地人说：“hey,you are so beautiful”.她会说：“thank you”.

是的，我们总是压抑自己的情绪，不敢真正的去表达自己的想法。（因为中国是礼仪之邦，凡事都要讲究内敛，含蓄，同时也是因为古代的封建思想，中国人认为含蓄淡雅是美的代表，这也是传统思想传下来的）。这样一来我们的某些天性被克制住了，不敢去收割自己需要的，反倒是半推半就的接受那些不需要的，导致最后吃力不讨好。

时间一久这些负面情绪得不到发泄就会转化为内攻击自己，这样就会形成“内伤”，导致身心健康受损。

所以我的想法是活出自己，就要勇敢表达自己，还要接受自己的负面情绪。这样你才能知道自己想要的是什么，是玉米？还是玉米杆子？最后你才能启动收割机去收割自己想要的。

关于弹簧，不同的人，25度眼看见不同的风景。

我的认知和吃过的亏告诉我，在人际交往方面，为人处事应该像弹簧一样，能伸能屈，学会控制自己暴脾气，直性子，懂得委婉回旋的交际技巧，懂取舍，知进退。这是我的25度眼看到风景后的觉知。

在她听杨妈课有一段话是

“弹簧，没动作

你给我一个压力，我动一下

压力大，我动作深刻；压力小，我动作幅度小

我做什么，不是因为我要什么，而是因为你对我做了什么”。

听完这段话的时候我想到父母对孩子过份溺爱，这份不理智的爱让孩子失去自主生活的能力。

最后孩子做什么，不是因为孩子要什么，而是因为家长对孩子做了什么。