时机管理更能提高效率

进入三月份以来，每天对自己的要求是简书日更，日更要求自己不少于800字。

每日投稿的自媒体投稿也不能少于800字，而且前后语义要连贯，要能引起读者的好奇心，让读者读下去。不能像平时自己在简书上这样写作随性随意。要有故事，情节要曲折，还要输出自己的观点。

不仅如此，还要每日进行阅读，不断的进行输入。

但自己的效率，远远的没有去年七，八月份的时候的效率高。尤其是在进行投稿写作的时候。就比如昨天晚上吧，不过千百来字的稿子，居然写了近4个小时，我自己也为自己的效率低下而震惊。写完之后，读了读内容，内容输出的整体感觉也是差强人意。

我都不得对自己说一句：“真实太笨了吗，悟性也太差了！”

好在自己还有股韧劲，越做不好，越不会做，越是要好好学习，好好做，坚持做，才能做的越来越好，才能不断进步，才能不断的突破瓶颈。

当然，一味瞎努力肯定也是不行的，必须要找到问题所在。

我对自己的整个做事过程进行复盘，发现自己对时间感觉的敏锐度还是不够。虽然自己起的早，睡得晚，但没有充分的利用好时间，跟没有抓住自己本身的特点进行利用。那就需要用到时机管理。

时机管理分为高峰期、低谷期、还有反弹期。在高峰期的时候可以主要做分析型的问题，在低谷期的时候主要可以做创新思维方面的工作。而在反弹期的时候，又可以继续做分析型的问题。

据此，我分析了一下自己的高峰期，应该是在睡前的8点到10点，早上的七点到12点之间，低峰期是下午2点到5点。但因为有本职工作的原因，这个时间不是我能控制的。那属于自己的时间，主要还是早上早起的一段时间，一般是5点钟到7点钟。怎样充分高效的利用这两个小时？提高这2个小时的效率就自己个人的提升就显得特别重要。

这个时间段，我属于那种类型呢？好像也没有特定类型。主要是由前一天晚上的睡眠质量决定。

这不昨晚整篇稿子，搞到夜里12点，夜里睡眠质量超差，早上人醒来了，脑子还在睡觉。

最近两三年以来，每一天晚上如果超过十点钟以后再上床睡觉，我的睡眠质量就会大大的下降，一直处于朦胧的状态，似醒非醒，似睡非睡。以至于第二天早上起来的时候，整个人还是很疲惫。做事情的时候专注力也不是很强，也不能很快的进入一个心流状态。

所以对自己要提出一些要求，在做事情的时候必须提高专注力，晚上十点钟准时上床睡觉，才是我养精蓄锐，提高效率的关键之所在。不要停留在低层次、无效的努力状态。

我自己的学习方式多是阅读，其实这是最不好的一种学习方式，效率差，在自己头脑中的留存率差。要找到适合自己的学习模式、学习场景。

学习场景有萤火、水源、洞穴和山顶。萤火学习场景，是一对多的学习模式，如果你的大量时间都被收听专栏和张讲座占据了，那你只能称得上是一个信息搜集者。

水源学习场景。是多对多的学习模式， 这种学习方式的核心是对话。如果你单纯作为对话倾听者而不参与其中，水源这种学习场景就没有办法发挥它的作用。

洞穴学习场景。是一种独自思考和内化的学习模式。是把新获得的信息和已知的事物整合起来。和自己的内在展开对话。

山顶学习场景。是意味着你要把学习的成果带到实践中去。只有真正去做，你才能得到关于自身能力的及时持续的反馈。

这四种学习场景在共存的时候才是最有效的。更能让自己尽快的看到自己的目标，达到自己的目标。

同时要更好的利用一鱼多吃的习惯，同一样的事物，同一样的素材，从不同角度看就能够产生多样的不同的结果。

如果你跟我也有同样的困扰，没有很高的效率的话，不妨跳出当前的思维模式。去寻求更多的可能性，以助于提高效率。