婚姻育儿

《读懂孩子的心》如同读懂自己的心

2020-05-17  本文已影响0人  余小头

看完樊登的《读懂孩子的心》之后,曾经的担心被覆平,认同的观点也在书中得到确认。

让我再次思考和月亮的相处究竟如何开展?

如何做才为高质量的陪伴?

一本爸爸写的育儿书

同样的,一如往常的认知,每看一次育儿方面的书籍,我都认为,不但是亲子关系得到了成长和学习。亲密关系之间,和周遭的朋友,和身边的人相处也获得了同样的收获和成长。

一、永远自信,即便在犯错的时候

人的自信其实是很难建立的,面对陌生的环境,面对比自己权力更大的父母、领导,其实多数时候很难建立起强大的自信心。

从小对孩子的鼓励会影响他一生信心的建立。

现代父母常常担心会不会表扬过了,孩子会翘尾巴。我们上一代父母又常常用语言打击孩子,害怕孩子骄傲过头,不好和其他人相处。毕竟谦虚是中华民族的传统美德。

但其实人这一辈子大量的错,是因为不敢做而犯的。

父母的言语打击对于孩子来说才是最致命的。父母的鼓励意味着给孩子一个强有力的保护系统,让孩子在面对社会一次又一次打击时有内在的强大保护。

所以,大胆去表扬孩子吧!

在他做的优秀的时候,亲密关系的认可会给孩子去征服一切的自信心。

所谓正面教育,就是做好的时候对孩子表扬,做的不好的时候不对孩子过分指责。

二、学会做父母比指点孩子更重要

教育孩子三要素:信任、自由和爱。

信任——信任孩子是个好孩子。

信任孩子能够自己知道饥和饱,信任孩子能做好自己的事情,信任孩子会好好学习。

所有的一切都建立在信任的基础上。

自由——要给孩子足够的自由。

没有自由的孩子无力发展自己,也没有完善自己的空间和时间。让孩子自己决策玩的时间。

在陪孩子做作业这件事情上,如果孩子已经掌握了知识,再重复做作业就是浪费时间。例如抄字100遍,不如让他自由玩耍,还不会对学习产生抵触心理。

爱——爱是多动脑筋。

遇到事情不要跟孩子死磕,与孩子之间的关系不是权力之争。

一定要学会向孩子妥协。

千万不要觉得家长一切都是对的。

在教育孩子的过程中,不是家长去指点孩子,而是家长想办法提高修养,学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。

三、焦虑管理计划(自己的和孩子的)

第1步,表达对孩子的理解。告诉孩子,这很正常,谁都会紧张,爸爸妈妈也会。

第2步,给焦虑贴标签。告诉孩子身体里面有一个小天使,一个小恶魔,你想帮助谁呢?

第3步,启用第二反应。也就是凡事三思而后行,想干一件事情的时候,不要立刻去做,再想一想做这件事情有没有什么问题,想两次然后再去做。

第4步,关掉身体的警报。感受呼吸或者冥想10分钟来进行放松。关掉身体对于紧张的警报。

第5步,让孩子自己做主。自己做主玩耍的时间和做作业的时间。

第6步,鼓励。鼓励孩子,一直鼓励到他永远自信为止。

上面这一些是《读懂孩子的心》这本书里我最有感触的几点内容。

如同在开头说的,每次学习如何育儿,就会经历一次自己的成长。在以上内容中把孩子更换为亲密关系的另一方或者更换为自己。试一试,是不是同样适用呢?
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