2021做自己，同愿同行

做自己节青岛市南分会场

2021年第一天留给自己，同一群志同道合的小伙伴参加新精英的“做自己节”来共同看到、认识、理解自己，这样的活动听着就让人心动和期待。

新精英官方提供资料

青岛市南分会场的活动是一天的活动，上午分别探索了自己的兴趣、能力以及价值观，采用游戏体验+行动学习的方式，给大家带来思考、撞击和反思。

一、职业兴趣

将霍兰德代码以寻岛的游戏带入，参与感很强。

S型岛屿命名为：记住乡愁

记住乡愁这个创意点是在田俊国老师的心力提升训练五期综合作用下打通的自己的愿力的外在呈现，一句话概括是先实现迷你版的“大同世界”，可以是一个小镇，也可以是一个社区，乃至是一个城市。这个迷你版大同世界的构成是一群传统文化的爱好者和匠人，有学堂、中药房、中医诊所、文庙、忠烈祠、武术会馆、技艺中心、雅乐厅、儿童乐园、中青年活动综合体、颐养活动中心等等，里面的住户每一个个体都有自己的专长，身怀绝技，同时又保有着对文化的敬意和传承，正好自然形成生态分布，我们作为运营者、资源整合者及服务者，崇尚的是道家的“无为而治”。

没想到可以在做自己节再一次阐述自己的愿力，非常高兴，就是要不断的讲，让自己确信，让他人相信，建立统一战线，一起共创。

二、职业能力

能力四象限分布

自己是处于职业上升期和职业迷茫区，上升是因为目前的做的职业用到的是自己的优势区和潜能区；迷茫是因为在每个象限自己的能力分布都有，而且比较集中。综合结论就是聚焦优势，躲避劣势，开发潜能，利用储存区技能，发现盲区。

三、职业价值观

通过一个事件的带入让大家选择角色并思考理由，自己选择很果敢，一直也是关注自己，给的理由是“随心”。

从八个价值观里面保留三个，自己保留的是“成长发展”、“人际和谐”以及“独立自主”，在舍弃时内心有纠结的是“道德操守”以及“平衡生活”，因为这些是自己很看重也很希望做到的。

给自己的职业打分（10分制）：新鲜有趣感5分；掌握成就感8分，幸福满足感6分。下一步需要做的是价值强化，引发兴趣，从而培养更多的能力，能力兑换出更多的价值，价值又强化出兴趣，从价值强化入手，看到自己目前职业的第三方优势以及跟随领导的专业，让自己慢慢专业起来。

谈到对选择的思考时，触动我的是我从面对失去的角度思考，而另一名女性友人是从明晰自己的想要思考。而她的角度正好是我需要学习的，人都不愿意面对失去，即使你终将要失去，比如生命，而如果不能明晰自己想要什么，不知道自己这辈子为什么来这世上走一遭，不能很好的使用自己这条命，活不出自己灵魂雀跃的样子，那有多浪费和遗憾呢？而明晰自己想要的之后，自己会更加笃定，也会更加勇敢的追求。

四、生涯故事线

下午是官方活动，承办人素芳老师给大家分享了生涯故事线工具。

我自己的生涯故事线

从给同组小伙伴讲自己的故事以及听他人的故事给予回应，彼此坦诚相待，相互赋能，彼此点亮，非常好的场域。自己从生涯线上看到自己对关系和成就感的看重，同时也看到正向情绪与负向情绪的对称，阳中有阴，阴中有阳，最好的个体是雌雄同体，最好的状态是“中和”，因为“致中和，天地位焉，万物育焉。”。而这个工具被阿里巴巴用来做团队建设和企业价值观的统一，他们称为“裸聊会”，“裸聊会”重在聊，裸是指坦诚，听说有的人被问到好几任的男女朋友。我的体验是这个工具还可以用在自我认识、原生家庭、个人疗愈以及关系的改善与增进等领域。

五、梦想通行灯

2020年复盘 2021年计划

工具很容易上手，重要的是这个过程给你带来的反思及思考。2021年我需要学习的是结果思维和情绪管理。

六、情绪觉察与反思

这真是点睛之笔，有始有终，觉察自己一天来的情绪。

我自己的觉察

通过觉察与反思，2021年自己要做到不评判自己和他人。

总之，2021年第一天是高能的开启，是因缘际会，是更大能量的注入，希望2021高开高走，事业和生活芝麻开花--节节高，三餐四季温暖有趣。