什么才是你？

你的情绪是你吗？你的认知是你吗？你的感觉是你吗？什么才是你？有时候我们执着在某个情绪里出不来，是因为你被情绪控制了，有时候你会给自己定个标准明明不舒服，还在坚持，因为你被标准控制了，我们也会经常被自己的认知给左右。但实际上，她们都是我的工具。