【2022】 每日觉察复盘2022-03-23

【2022】 每日觉察复盘

  3月23日  周三 福州

1、今日的主要情绪（1个）：高兴

2、引发这个情绪的事件：参加了百万家庭陪伴师计划

3、为这个情绪打分（0-100分）：80

4、我的目标是什么？我最初想要的是什么？：

期待参加学习，能更好的陪伴并引导孩子

5、下一步我能为这件事情做些什么？

每天安排时间听课。

为了孩子，重新当一回学生，成为真正懂孩子的人，从而更好的陪伴和帮助孩子。