做好当下，复盘未来

谢谢你点开我的文章。

又到了对每周六社群分享复盘的时间。昨天分享的内容真是太干了。两位分享人叶老师和薛薛关于日、周、月、季、年的复盘方法，堪称复盘大全。我也是第一次学到这么多复盘的内容。

叶老师分享的题目是：《手把手教你如何做年度复盘》

叶老师分享了三种年度复盘的方法，特别是第三种方法适合我们每个人。

一、回顾年度计划并分析完成情况

叶老师的年度计划是按照平衡轮来书写的，平衡轮也叫“生命之花”，把人生分为八大系列。对照年初计划来进行复盘的。

八大系列只是做个参考，我们可以根据自己的自身发展来做计划，不必拘泥于形式。

二、8个纬度，轻松做出丰盛的年度复盘总结

1、什么时候做年终总结最适合

“72小时定律”是这样定义的：当你决定做一件事的时候，必须在72小时之内完成，否则很有可能永远不会做了。

我准备今年在12月的最后一个星期要把复盘完成。

2、回忆经典事件

①记录每个月印象最深的事件

这一年12个月中，每个月都有不同的事情发生，把每个月对你印象最深的事件记录下来。

今年下半年我也开始做月复盘，所以今年做年度复盘就比较轻松了。

②选出年度最佳改变事件

我的年度最佳改变事件，就是加入了逆熵增成长社群，成为合伙人。

3、回忆榜样人物

今年对我影响最大的人当然就是叶老师了。截止到现在我已获得9次知识星球突出贡献奖，在社群分享了两次，获得叶老师赠送的14本书，这是我自己没有想到的。

4、盘点技能修炼级别

今年从0开始学写作，阅读水平有了很大提高，学会思考，这读书笔记。能更有效地进行时间管理。现在已经看了69本书，写了40多万字，攒钱买了一台车。

制定了自己人生1000第一次梦想计划和助力10000名年轻人成长计划。

5、健康方面

今年有点懒，运动只是每天走步，导致减重没有实现。明年要好好规划。

6、关注理财，开启复利

我前几年有记账，这几年做得特别不好。今年又开始记账了。明年开始好好记账复盘。

7、盘点人际关系

今年的人际关系方面有很大突破。要好好复盘一下

8、关注自我成长

①请给过去一年的自己打分

这个点特别好，如果是100分，我会给2022年的自己打85分。

叶老师还分享了一种相对简单的年度复盘方法，所有人都可以做。

三、用提问式的方法做年度复盘

1、2022年，我最有成就感的3件事是什么？

2、2022年，我收获最大的3件事是什么？

3、2022年，我最开心和最难过的3件事是什么？

4、2022年，对我影响最大的3本书是什么？为什么？怎么影响我的？

5、2022年，对我影响最大的3个人，怎么影响我的？

6、2022年，我最棒/聪明的决定是什么？

7、2022年，我遇到最大的挑战和困难是什么？

8、2022年，有没有养成一些好的行为习惯？

9、你在过往这一年的整体状态怎么样（笃定、焦虑、茫然、有心无力、谷底反弹、徘徊观望？）

10、2022年，我最深刻/痛/的领悟或者经验是什么？（一个点足矣）如何用这个领悟和经验去指导未来的行动？

最后，用一个关键词总结自己的一年

2022年我的关键词是：觉醒和成长。

叶老师真贴心，每次分享都能学到很多。这次又是手把手地交给我们年度复盘的方法，对年度复盘不再恐惧了。

我以前没有做过年度复盘，有写总结的习惯。总结是要依据年初的计划来进行的，因为没有长期的目标，有些是自欺欺人的，反正完不成也没觉得怎么样。第二年还是老生常谈。比如：学习不够、要锻炼身体、减重等等年年写、年年没有多大变化。

今年开始向叶老师学习日复盘和周复盘、月复盘的写法，也以前写总结是被动的，现在复盘是积极主动的，因为这一年自己做了很多事，想好好梳理一下，对明年充满期待。

第二位分享人薛薛：分享的主题是《我的日/周/月/季度复盘》

薛薛分享的日、周、月、季的复盘，方法非常好。如果能把这些做好，那么年度复盘就水到渠成了。

给我印象最深的就是季度复盘，因为我日、周、月的复盘都做过，对照薛薛的做法我再进行完善。

我从没有想过还有季度复盘。薛薛是怎么做的呢？

一般在季度复盘的时候，她会回顾3个月来的成长轨迹，会问自己12个问题：

Q1: 一句话总结我的2022年第一季度

Q2: 第一季度我的高光时刻

Q3: 第一季度值得感恩的事情

Q4: 第一季度我的遗憾

Q5: 为什么没有实现

Q6: 你在自己身上发现了什么新鲜事

Q7: 这三个月学到的一些技巧

Q8: 身边有哪些愉快的人？

Q9: 有价值的消费？

Q10: 学习到什么

明年我也参照薛薛的模板做起来。这样复盘“五件套”就全了。我发现薛薛特别喜欢向自己提出问题，这一点特别值得我学习。还有就是能够熟练作用各种学习工具，这样做就会事半功倍。这方面也是我的短板。

需要提醒大家的是：做复盘最基本、最重要的就是记录，无记录无复盘。