【阅读主题训练1】生命活力，由此开启

文|过云雨

金句收集

书籍：《你的生命有什么可能》

作者：古典

白昼

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孩子们都知道最好的生活，是在热爱的领域努力地玩；当我们逐渐成年，却在现实的磕磕碰碰中丢失其一，这是我们大部分人生活的不幸之源。

2

过好人生是一种能力，而非天赋。当你开始掌握正确的练习方法，每个人都有无限的可能。

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幸福是一种能力。好的人生并非外求，而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源，最大化自己的人生价值，达到个人与社会的双重满意。

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接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求，你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值。

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兴趣与其说是一种天赋，不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人，往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识地学习，让自己活得有趣。

6

所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨。人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。

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看到自己的成长空洞，了解这些洞需要用什么填，在有限的资源中按照什么顺序去填，就是找回自己、理解自己、成长为自己的过程。

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失去、痛苦、面对、追寻、重获，这就是所有成长的脚本。

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自我成长者总是能够读出空洞背后的成长希望——他们知道，失落越大，空洞越大，背后的力量也就越强大。