（日更第23天）运动装备该升级了

几年以前，作为一个运动小白，偶然参加一次5公里完赛之后，看到那么多的跑步大神一身完备跑步装备和自己对比，差距一下子拉得非常大。心里想着，如果能有大神一样高级的跑步装备，有一天能不能跑出他们那样的成绩，当时这个妄念在脑海里一闪而过。

现在回想一下当时连双像样的跑鞋都没穿，还穿的是以前在健身时穿的平底运动鞋。一般的运动体恤和裤子，不是速干的那种，袜子也是穿的棉袜。完赛之后，在与跑步大神交流的过程之中，才发现自己对慢跑这项运动的相关知识是一穷二白，虽然在此之前也有过在健身俱乐部健过身的经历。

直到报名参加了2016年3月的双遗10公里，才买了入门级的跑步装备，可能有人会问，为什么买大神穿的更高层次的装备，我当时我是觉得人家大神跑全马，我才跑个10公里，好像买来有点大才小用之嫌，并且当时跑量也非常小。

到2016年底，决定要报名2017年初的半马，随着跑量的增加，对跑步知识也有了一定的了解，出于要对自己的身体的保护，也意识到了应该比之前再升高一点点儿了。并且自己也意识到了，在每次练习之前，就换上跑步穿的这套装备，潜意识里身体就在慢慢地为即将要开始的运动做准备了。

而直到最近的一两年，参加了几次半程马拉松和全程马拉松之后，跑量大大增加，就更加觉得好的跑鞋，当然还有跑姿，才能支撑身体跑得更长更远。

这让我想到了，虽然看似在做同样一件事情，但规模不一样了，我们使用的方法、工具会不一样。同样是跑步，跑5-10公里，10-20公里，20-40公里，到更远，我们使用的跑步装备是不太一样的。入门级的跑者，一开始不用配置半马、全马的装备，随着慢慢入门和跑量不断增加之后，再慢慢升级不迟。