晨间日记 0201 Day1

复盘笔记

[打卡第 1 天—— 多维度复盘笔记

起床：6:30

天气：阴

心情：平静

任务清单：

001一个词概括今天 

忙碌

002今天我利它了么

向老铁们分享素白公众号设置头像的三点感悟；大众点评两家，为吃货们做饭局参考；将付费得到薛毅然课程分享到学英语社群；输出一篇简书文章；为客户尽力出货。

003学习/信息/阅读

阅读得到吴军一封择偶观来信；读《大明王朝的七张面孔》23分钟；牛人群听陈彩老师做形象管理分享；大白英语5分钟打卡；流利说6分钟打卡；终身学习打卡第17天；输出日更简书文第9天，并在朋友圈传播。

004健康 /饮食/锻炼

流感季节多发，及时喝水。晚上部门聚餐，首尝湘当有饭。

005思考/创意/未来

整理了猫叔开局分享的感悟，并写下了可操作的践行清单。

006今日最精彩的三个画面

造成和越南客户的电话会议；调节跨部门合作的矛盾；准时下班很爽快。

007 今天感恩的三件事

感恩陈彩老师的分享；感谢潇潇雪提供睡眠早起心得;感谢老板请我们吃饭；感谢妈妈做年馒，让我感受到了过年的气息。

008周目标完成进度

一切顺利

009今日情绪调频练习:

事件: 处理跨部门矛盾

情绪:大家相互抵赖，很烦躁

结果:先处理特别紧急的事，让自己冷静再处理

010对自己的鼓励

敢于在朋友圈让大家监督简书日更，我是最棒的！