请对自己好一点

好不是娇惯，不是纵容，而在一些不必要的事上，在平时的照顾上对自己尽可能好一些，身体是自己的，别人不会心疼，不会照顾，嘴上说着好好照顾自己，快点好，心里想着都多大的人了，自己的身体还不会照顾吗？

我们不是科幻片里的超能力拥有者，也不是世界上那些拥有奇特能力者，我们身上没有那么多“幸运”发生，当我们幻想着认为我们还有资本可供我们挥霍，那可能就大错特错了，尽管身体的自我修复能力非常的强，也是大自然赐予我们不得多得的礼物，但修复能力再强也挡不住破坏能力的日益增强。

学会拒绝，请在适当的时候大声说出：“我很累，这件事请交给别人去做吧！”这并不是别人口中的不负责任、推卸责任，这是在保护你自己，别人并不知道你最近所忙，并不知道你安排的事已经满满当当，你的答应意味着多加了一份责任，多了一份你不得不完成的理由，多了压死你的最后一根稻草。

在我们美好的学生时代，我们应该多体验生活的美好，而不是被一些与你无关的事所压倒，不同于大一，大二我们已经步入了一种心照不宣、紧张的氛围，即将来临的英语四级考试，身边的小伙伴准备考的证书，专业课难度的加强，竞争的压力不知不觉变大，让人一时之间有些难以适应，但也必须努力适应。

这学期刚刚开学了2个月整，我已经发过2次烧，至今喉咙任处于沙哑状态，说不出话，可能真的是当你失去才知道回头已晚，才知道时间不在，回想以前的我，极少发烧，只是一年到头有些小感冒，也就因为如此，误把此当做资本，觉得自己身体没问题，将许多的事都揽在自己的身上，拼命完成，可也因此不止一次病倒了，只有当生病的时候，你才能真正体会到生病是有多么多么的难受。

曾经看过一个很有意思的说说，大学里最怕群里突然冒出的“收到请回复，谢谢！”因为在这你永远无法知道还将有什么事还等着你，琐事也好，急事也好，你得明白一个道理，那便是你首先是一个学生，才是其他组织里的工作人员，我们最重要的任务是学习，是提高自己的能力，我们可以通过许多的方式使自己的能力提高，不断的完善自己，但是请不到急功近利，我们有大把的时间去创造属于我们的一切，我们可以越变越好。

请相信，在这个世界上，只有你最了解你自己，只有你可以最关心你自己，亲人不能永远都陪伴在你的身边，亲人也不能随时了解你的想法，只有你可以，所以请对自己好一点。

我不希望打着对自己“好”的口号，给自己以堕落的理由，该认真的时候必须拿出十二万分的认真，该努力的时候千万不要忘记你当年的那股冲劲，这种克制是真的非常难做到，现在的我也是在不断的探索，不断的体验人生百味。

人的思想总是会由着时间发生一些改变，我们都希望可以变得更好，但我们不仅仅是追求那些短暂的美好，更要考虑到长期的美好我们是否能够获得呢，以我们的身体为例，若现在不好好珍惜，待别人健康活泼，啥事可事，而你却只能与药为伍，与医院为伴，虽然我们现在还不太会懂得如何去保养自己，但是任何事物都是不断发展起来的，从每一件小事做起，吃好每一次早餐，中餐，晚餐，尽可能的控制自己的饮食，适当的锻炼，不要熬夜，等等……

当你累的时候，请你放下你的手机，你不是国家总统，没有那么多的事等待着你来完成，你不是太阳，地球离开了你照常会转，你可以不要再刷那些时事、新闻还有空间动态，不要再看那些搞笑视频，不要再强撑着自己，你清楚自己需要什么，那就是睡眠。

最近一则新闻刷新了人们的视线，14岁俄罗斯美少女模特永远的倒在了上海时装周的后台上，再也没有醒过来，根据现在媒体的报道，大概可以拼凑出Vlada最后一段的生活，她的经纪人给她签署了一份“奴隶合同”，在合同中，不仅需要她旷课工作，而且还没有为她提供医疗保险，他完全把把当做了赚钱的工具，可她实际上，还只是一个孩子啊。

在中国的这段时间内，她的工作量非常之大，不仅要到处拍片，还要应对节奏紧张的上海时装周，期间，她给远在俄罗斯的妈妈打了电话，在电话里，她对妈妈说：“妈妈，我好累，我好想好想睡觉”。那时候，她已经有点不对劲，她的妈妈非常担心她，整晚不睡，一直给她打电话，求她快去医院看看，可经纪人给她的合同里面没没有包含医疗保险，也没有工作闲余的时间，所以她硬撑了下来。

请对自己好一点

那天，Vlada参加了13个小时的上海时装秀，就在她即将展示她最后一套衣服的时候，她突然体温升高，几分钟之后倒下，失去了意识，她永远的离开了这个世界……

其实我们身边也不乏这样的存在，不管是因为内部原因还是外部原因，让自己活的太累，人生的意义不是一直疲惫不堪的工作、忙碌，而是享受生活的美，用心去发现，其实我们有太多东西没有发现，不要让那些本就不是属于我们的劳累占据我们的身体。

如今年轻人因过劳死、猝死的数量逐渐上升，这种不完全怪公司，还有一部分责任是在自己的身上的，我们已经是成年人了，面对事情的是非对错，轻重缓急应当有自己的判断，什么是我们自己能做，什么是自己不能做的，我们心里应该有个数，遇事万万不要逞强，这害的不是别人，而是自己。

得了胃病的人想着自己要是以前控制一下就能避免这种情况，谁能明白胃的痛?只有自己，因为胃是长在你的身体里的，没有别人比你更了解，近视的人想着要是自己以前不要那么一天到晚的看手机，电脑就能不近视了，谁能明白每天不得不带眼镜的痛？只有自己，因为眼镜是带在你的鼻梁上的，请对自己好一点，因为别人不是你，也不懂你的痛。

不要等失去了才懂得珍惜，不要等离去才知道后悔，不要让自己成为压死自己的最后一根稻草。