滇东北来信03

此刻的滇东北，这边寒冬未尽，那边春光明媚。身处老家的我正忍受着此岸的雾雨凄凄，同时向往彼岸的柳暗花明。

滇东北地处云贵高原腹地，地形崎岖，气候多变。正所谓：一山前后气候迥异，十里不同天。

寒假回家以后的四十多天以来晴朗之日未达五天，感叹天不遂人愿，我们无法改变天气，但是我们能掌控的是自己的心情。我们能做的就是对自己负责，做有意义的事，坚持做。

昨天我们聊到年轻的时候应该怎么活才有意义？今天我们聊一聊怎样坚持做好一件事？

有句话如是说：有的人是因为相信，所以看见；有的人则是看见，才会相信；而最悲催的是有的人看见了，他还不信。

这就是普通与成功者的区别。不知道你注意到没有，这段话除了告诉我们成大事者除了要有梦想外，还必须学会坚持。

所以马云这样讲他成功的经历：今天很残酷，明天更残酷，但是后天很美好，而很多人死在了明天晚上。

其实，成功的人并不是比米更聪明，而是他们更懂得坚持，坚持就是胜利。

元宵节已过，中国的农历春节过完了。新年伊始，该工作工作，该上学上学，你又给自己定下了什么年度目标？是毕业工作、考研读博、努力赚钱？还是戒烟戒酒、减肥瘦身、坚持学习？

不论你有何精妙的计划，还是放荡不羁的打算。坚持做完才算完整。

我们不得不承认我们有惰性，做事情常常只有五分钟热度。开始很热闹，结尾悄无声息。坚持做完一件事是做好的基础。

怎样做好坚持？

首先，需要拆分目标，建立反馈补偿机制。如果要做好一件事，你需要将你想要完成的事分为几个可操作的步骤，然后按步骤进行，每走完一步都问自己是不是有收获，建立反馈机制，及时给自己反馈鼓励自己继续前行。

如果你要达成某个目标，也需要将终极目标拆分为若干小目标，然后完成一个一个的小目标，完成每一个目标时还可以奖赏自己，相比较而言就会容易的多。人的天性使我们总是喜欢挑简单又容易的事来做，将目标拆解后，每完成一个小目标，离终极目标又进了一步，这样坚持做完一件事就会很容易。

建立补偿机制很重要，许多网络游戏让人沉迷不已的原因也在此。

其次，你需要有效监督自己。现在的智能手机上都有打卡功能，可以好好利用。当是光打卡也是不行的，为了防止自己单纯的为了打卡而没有真正完成任务，你还需要找身边有共同目标的人一起完成任务，同时他们监督你，而你也可以给他们提供监督。找个朋友一起坚持往往更容易成功。

生活中有许多天天喊着减肥的人，成功的却很少。虽然减肥的秘诀就是“管住嘴，迈开腿”，但坚持做到的人很少。研究表明：和朋友一起减肥比单独减肥更可能成功。因此，以减肥为例，要想坚持下来的最好方法就是找个朋友一起运动，或者加入健身俱乐部，和一群人在一起更能成功。

最后，你需要保持良好的心态。毕竟如果你让一个心态很差的人去做任何事都不会有好的效果。保持良好的心态，不急不躁，循序渐进，你会发现坚持完成一件大事或者达成一个大目标并不是很困难。

坚持其实是一个量变积累的过程。古语说：不积跬步，无以至千里；不积小河，无以成江海。坚持做好身边的小事，一定会成就明天的大事，成功大抵如此。

滇东北来信，祝您每天都有收获！