《心智突围》从实践中来，回到实践中去

00.本书是在书店选书时候看到的，翻了下目录就被吸引了，主要是告诉我们如何提升认知来重构自己，实现持续成长。

01.实力等到机遇，就是好运气的体现，任何成功都是时代给予的，但增加自己的实力，提升把握机遇的能力，始终是不二法门。

02.厚积薄发，一鸣惊人，中国自古就不缺忍耐、坚守等词汇和道理，但这说的是“假慢真快”，慢的是心态，沉下心研究本质，打磨核心能力，快的是行动，短期内大量实践和测试，调整自己与目标的差距。最后发现目标实现的速度，要比预期的早很多。

03.认知不光要认，还要有真知，也就是从实践中来回到实践中去，形成的一种感知经验。

04.知道自己无知才能去求知，我们都要回归儿时的好奇心，去探索一切，保持对事物的探索和热情。

05.真正的觉醒是一种成长型思维，问题是可以有很多种解决方法的，你是可以不断提升能力的，现在你可以先求助于以解决过同类问题的前辈，或者借鉴其他领域的解题思路，总之不能停着，关键是不能有漠视放任痛苦和问题存在的态度。

06.元认知，就是通过观察和反思自己的思考，来改变固有思维。应验了失败（别人的）是成功之母这句话，因为站在旁观者视角我们更容易看清缘由和总结，而当自己失败时则过于主观和激发情绪化，会让失败继续发生。

07.解决问题的破局思维，就是升维，也就是把问题提升到一个更高一层更全面的视角去重新审视它。书中举的例子还是很贴切的，手的影子投射在墙上，你是没办法修改墙上的手影的，二维时间的问题要上升到三维世界才有解。

08.所谓自律就是自我控制能力，是能够有意识地控制自己、抵御外界诱惑、坚定实现理性目标的能力。所谓“自律给我自由”，实际上来源于文艺复兴时期法国作家蒙田说的一句话：“真正的自由，是在所有时候都能控制自己。”

09.自我控制听起来很简单，我们还不能管住自己了吗？但事实往往很狗血，你真的管不住自己。自律是结果，不是根源，真正驱动你的是你想清楚了为什么要做这件事，持续行动只是你内心被感召的表现。

10.系统思维是认清这个世界复杂背后的运作机制，由3因素“要素→关系→目标”构成多个嵌套回路，回路因其作用和目标分2类，增强回路（不断促进系统活跃）和调节回路（实现平衡或某一目的）。

共勉！