3/28早起第三天

2018-06-01  本文已影响0人  奔跑的萍

晨起三件事

睡觉时间:22:30

晨起时间:5:45

1、列计划

2、读书学习30分钟

3、平板支撑练习7分钟

继续阅读《团队讲故事》第二部分第五章,讲故事时要简洁,突出重点,事先思考自己想要表达的地方,主观一点,清晰的表达自己的立场!

平板支撑练习还是有些吃力,每个项目时间都比较短,结束之后还是会感到累,坚持练习,向平板达人进攻!

3/28早起第三天
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