2018年的践行清单

  1 整理

    给自己的生活做减法，尝试过极简生活。通过整理收纳让家里的物品减少，做到如无必要就不增加，保留最重要最喜欢的物品，不被物品所累。每天整理五分钟，让所有物品定位归位，用干净整齐的环境保持内心的秩序。

  2 温度

      与父母亲戚增加沟通联系，多留一点时间与他们相处，去掉内心的浮躁。与朋友每周一次分享交流;主动联系接近一些牛人。尝试自己组织一次亲朋好友参加的活动;参加一些圈外的线下活动。总之，走出去用手触摸那些对你重要的人，感受他们的体温，也让他们感受你的真心和温度。这个世界是用来爱的。

3 写作

    潜心学习卡片写作。通过写作总结自己，复盘昨天，展望未来，通过写作与别人沟通，通过写作分享自己所学，通过写作影响身边的人。

4 健康

      目标把体重控制在120斤左右。最重要的是饮食，自己开发出简单好吃热量不高的食物，争取做出花样。每天保持半小时运动，不是为了减肥，是让身体的零件好好运转一下，出汗喘气时感受自己身体的潜力。

5  心理

    学习潜意识法则，通过潜意识音乐以及愿景板不断暗示自己，帮助自己完成目标。人的一切行为都是心理活动的结果，我看到了相信的强大，我要体验这种强大。

6 早起

    早起是一种坚持还有改变，通过2018年第一个习惯的坚持，让别人看到你的努力从而相信你，也让自己相信自己。我要每天比别人多活1小时。

7 坐享

      学习坐享，更清楚大脑里的念头和真正想要的是什么。祛除浮躁和焦虑

8管理

      珍惜目前工作这个平台，今年好好学习管理知识，并用这个平台来实践，失败了再换，就像做实验，一定很有意思。

9 区块链

    区块链是属于我们这一代人的时代大机会，紧紧抓住不能下车。深入学习区块链的基础知识，研究每个币的来历，领悟区块链世界投资的法则。在这个世界，要抛开原来世界固有的观念，去发现和探索新的规则。这个世界太过精彩，要尽情享受。