对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—01—
生活中，我们总带着面具，
穿梭于各样的场所和人群。
也许有朝一日，
我们会厌倦这种虚假，
想要寻找与自己“怦然心动”的那份久违冲动。
只是，
回家的路过艰难和漫长。
因为，那条路已经被我们遗忘得太久太久。。。
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—02—
小时候，
不记得从何时起，
我们为了更好地求生存，
获得来自外界，尤其是我们幼小生命中，
那些对我们来说至关重要人物的认可和赞赏，
我们学会了隐藏自己的真实体验和感受，
选择迎合以求保护。
于是，在我们真实的生命之外，
就裹上了厚厚的保护层。
也许只有在那时，
我们还似乎能感受到，
每一份保护模式之下，
都隐藏着我们脆弱而不敢示人的灵魂。
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—03—
只可惜，
残缺不全、现实残酷的外部世界，
是一片没有边迹的丛林，
我们时刻都会受丛林法则的影响，
于是，慢慢的，
我们就相信了，
那个戴着面具的自己，就是真实的自己。
或者说，面具戴久了，
要想脱下它何尝容易?
他人能不能接受？
自己会不会受到新的伤害？
自己又能否忍受得了摘下它那一刻那份钻心之痛。。。
如果内心不足够渴望，
或者我们外在受的苦不足够让我们不能忍受，
我们坚决不能接受如上所述一系列“新问题”，
出现在我们的生命里。
因为，不经历真实的回归伤痛，
我们的内在，
并不具备，把一切问题，都解读为“生命成长秘密”的智慧。
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—04—
我们越害怕伤痛，
就越会被“对伤痛的恐惧”深锁在“舒适区”不见天日。
不要怀疑，
世间很多人，
就是被困在这个生命回归的当口，
选择了永远戴着面具生活下去。
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—05—
其实，回归的路，
远没有人想像的那么艰难和可怕。
她原本只需要带上这一把钥匙——
对内诚实。
对内诚实，
就是要能够直面生命的一切真实发生，
放下头脑有关“好坏”、“对错”、“利弊”的二元对立评判，
只是选择，让自己去经验生命在那个当下的真实发生。
当我们放下了头脑的评判，
我们的内心，也就不会升起各样情绪，甚至被情绪左右，
那么，内在就获得了平静观照一切发生的智慧和洞见。
这些智慧和洞见，
一定携带着潜意识大量信息，
指引我们，修复那些曾经在幼年，
留在我们身体和心灵记忆里的一切创伤。。。
还有我们生命再生所需的一切养分。
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
—06—
是的，
你并不一定具备心理学知识。
因为，
我们原本就不是生活在知识里，
事实上，知识恰恰是我们智慧积累下来可供传承的衍生品，
我们又如何要被“我们的创造”绑架呢？
你只需做到两点：
第一点：你要足够信任，
信任没有二元对立、概念、标签的潜意识，带给你的分享和看见。
第二点：同时对你的情绪和意识保持足够警惕——
不去认同他们，不被他们抓住，
只是看到，看到就足够，
什么也无需做，
然后，再把他们悄悄送走，
重新回到与潜意识的对话和链接里，
去倾听她带给你的一切指引。
做到这两点，
你就成了你生命的一个真实经验者，
并在经验里，
与那个真实而又圆满、一切具足的自己相遇。。。
没错，就是这样简单，
你，只需做到对内诚实。。。
—完—
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
附：
心理学常识——
生命存在能量图像：
对内诚实，是遇见最美自己的独门秘籍
备注：文中“经验”指的是体验，而非头脑理解的“知识”、“信息”等概念
