（2023-2-19）周复盘
2023-02-19 本文已影响0人
微智育
时间就像海绵里的水，只要挤，就会有的。
本周的落地行动有以下：
1.听书223分钟。
用心❤做就好，在认知上有了一丢丢的调整。觉知能力有了一丢丢的提升。
2.伴音乐随心舞动一次。
由内而外挖掘自己内在的灵性，提升身体的灵活性、随心性，人性慢慢浮现出来。
3.冥想3次。
提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。
4.随心随性小小写作，日更一篇微短文。
现在日更处于断更中，只有一周的周复盘小结的整理。
5.观看直播/直播会议1场。
因为兴趣、爱好的需求而学习，进行了适当的笔记，以备查用。
6.读书。
周末的两天里，读电子书十几个小时，把《狂飙》读完了，不知道是不是与热搜的电视剧内容一样。
7.头脑风暴学习继续。
头脑风暴学习继续。春节后的第一次学习，畅想一下新的一年里要做的事情……
8.谈心2次。
我发现了他人的需求，进行了积极帮助，谈心后，有了很大的变化。继续努力……
感谢自己做的小小事儿，迈出一小步，成长一大步。
感恩爱着我的人，同时祝福我爱着的人。
