2020年6月17日 星期三 晴

      今天早上我大概5:40几醒了，先是打开手机的闹钟开始计时冥想30分钟，提示时间到了的铃声还没响起来，我就已经因为蚊子而熬不住了，打了两个蚊子，然后想再试一次冥想30分钟，就这样试了好几次，都是只坚持了14分钟差不多的冥想就坚持不了了，我想算了吧，就没继续冥想了。

    然后我开始对自己说了50遍“现在就做”

起床后我喝了几口水，拿着握力器锻炼了几分钟手，再拿哑铃锻炼了手臂几分钟，我开始学习塔罗，今天上午的精神感觉还行，比昨天好多了。

然后我打开微信上的听课公众号开始听课，试听了一条关于学习塔罗的视频课程，  视频课程上的老师说关于塔罗牌最好不要死记硬背，因为有可能死记硬背的话，  你学习到一半你就会感觉不想学了！  她的确说的很对，我前几天就不想学了，  因为我一直在听书软件上一边听塔罗一边用笔记塔罗意思，我在记的时候的确觉得很无聊很烦。

    我一边在听书软件上听着关于塔罗牌的知识，一边一只手拿着握力器锻炼；记笔记的时候就停下来记笔记。

    中午吃饭的时候我小口喝了几口水，因为我前不久在一本书上看到过，上面说吃饭的时候如果大口喝水对胃不好。

    随便记了塔罗所有牌的意思，已经是快要到13:00了。看了一遍我记的笔记，我合上本子，开始玩手机。

今天看了会儿抖音，还看了些b站上的一些视频，感觉有两个小时的时间就这样过去了。

听了几分钟关于理财方面的书后，就没继续听了。

    打开音乐app，我戴上耳机，骑着我的小电驴出去找工作了。

    今天喝的水感觉好多了，不再有莫名其妙的碘伏的味道了。

    感觉在夏天的夜晚兜风很放松人的心情。

      回家后我用握力器锻炼了我的手一分钟，又用哑铃锻炼了我的手臂几分钟。

      睡觉前我对自己说了五十遍：“现在就做”