第十天，太棒了，虽然日更而更，但总比不写的强

没错，即使敷衍也是一种输出，一种思绪的整理。

有点沮丧的是，今天又晚起了，6点25分铃声，按点继续钻被窝。

我都不明白我自己了，我怎么就是起不来呢。

其实要做的事情有很多：

读能量语，读书，做抖音，学习ppt，写文案，都是需要一段安静的自由时间的，等孩子起床就一切都做不了了。

为啥还是起不来，难道真的要头悬梁，锥刺股，不起床就掐自己大腿？

其实起床就是一个动作，闹铃响了，马上离开床，就不要再回去睡了，就行了。然后脑子空白，没关系。

先做20分钟的运动，然后做下来，用15分钟写一下日程表，该做的事就历历在目了。

明天一定要早起，其实还有一个影响早起的原因，就晚睡。

为啥晚睡，就是不早起，工作不提早完成，拖延导致，恶性循环。

一定要调整过来，过程很痛苦，但结果会好，不改变就一辈子痛苦。

所以一定要改变。

今天就这样了，错过时间，就重新规划日程，距离晚上11点还有15小时，加油！我一定可以顺利完成任务！