修炼“不动心”

我常常因为同事的一句话或一个眼神而陷入深深的思考，担心自己是不是做错了什么。这种过度的敏感和反应让我的心情总是起伏不定，也影响了我的工作效率和生活质量。

昨天，我偶然读到了一本书《卡皮巴拉不烦恼》，书中讲述了如何通过修炼“不动心”来避免不必要的情绪反应，从而让生活更加简单和宁静。

我深受启发，决定开始自己的“不动心之旅”。

今天，我像往常一样来到公司。

吃完早餐，一走进办公室，G姐就跟我说她今天上午从A银行账户向B银行账户转账XXX万成功了，但是向C农行账户转账时却失败了。

G姐告诉我她打电话给A银行，工作人员说账户没有问题；她接着联系C农行，工作人员也说账户没有问题，但就是交易失败，显示“非柜台交易......”

以往，这种情况会让我感到焦虑和担心，但这次我选择了“不反应”。我深呼吸，客观地听取G姐的意见，她建议我打电话咨询管控运维人员，我平静地告诉她我先去开月会，开完会再说。

上午8:45，我去参加了月会。

关于7月的资金计划，我们已按照集团财务部JL姐的要求，于上周二提前通知了各部门上报。

昨晚JL姐在集团资金群里通知，要求今天早上9点前要上报7月份资金计划，但对我们单位放宽了期限，要求今天上午10点前上报。

截止到月会开始时，小M告诉我我们已收到了大部分部门的计划，但还缺少物资部K主任的物资计划。

小M希望我在月会上催促K主任。

于是，我多次询问K主任，但他最后显得有些不耐烦，对我说:“以后这事你们不问我了，你们直接去问J总（我们公司一把手）。”

虽然K主任的态度让我有些不悦，但我没有像以往那样立刻反驳或生气。

我微微一笑，发消息给小M，与她交流并听取她的建议。

之后，我给Z总发了微信消息，把大致情况告知Z总，并请Z总帮忙协调。

最后Z总瞅着会议间隙喊K主任出去......

在Z总的协调下，我们7月的资金计划顺利报出。

开完月会已是上午11点多钟，Z总来到我们办公室，要求我把F喊过来。

这时，JJ忽然告诉我说集团财务Y主任让我过去找她一趟，有关于农民工“安薪行动”的事情需要讨论。

但Z总却要我暂时放下那件事，说他有重要的事情要和F以及我谈。

其实，会议中途我就接到了集团YF姐的电话，她提醒我还有一份季度风险跟踪监测表需要在今天上午填完并上报。

面对这一系列突如其来的任务和要求，我深吸一口气，心中默念“不动心”的口诀——“不做出任何反应”，客观地理解对方的话语，并思索对方想要做什么（想要索取什么），努力让自己专注于解决问题。

Z总的神情严肃，他上周被上级领导训话，原因是我公司2023年的纳税信用等级从A降到了B。

F解释说：“2022年专管员没有将我们公司纳入信用等级评级，导致我们被错误地归类为非企业纳税人。”

Z总开始分析这个问题，他强调事实已经发生，现在关键是要找到原因并采取补救措施。他提到的原因是去年连续3个月的增值税0申报，并询问了之前谁在负责增值税的申报工作。F承认去年是她在负责。

Z总接着询问F如何从B级恢复到A级的措施。他的话语中透露出对责任和担当的强调，明确要求我们提出补救方案，并表示要追究相关责任。

同时，Z总还告诉我们，公司即将面临千户税收检查，这是一项针对企业过去3年所有税种缴纳情况的全面审查。Z总将总体负责的任务交给了我，具体执行则由F来负责。

此外，9月份湖北省税务局还将对我们公司进行稽查，我深知如果再出现问题，我们将无法向上级交代。

面对这些挑战，我知道任务艰巨，但我相信通过“不动心”的修炼，我能够冷静应对。

我相信，只有保持冷静和专注，才能有效地应对各种挑战并做出正确的决策。

中午，G姐提出要我为她申请一辆车，因为她下午需要去一趟银行。她临走时特别叮嘱我，要我下午抽空问一下运维工作人员，上午从A银行账户转到C农行账户时显示的“非柜台交易”提示是怎么回事。

然而，我下午忙于处理各种事务，没能腾出时间打电话咨询。

傍晚6点多，我在群里看到通知，说是下午4点左右平台农行账户被冻结了，相关部门正在查找原因，导致农行账户暂时无法进行付款操作，需要大家耐心等待。到了6点多，群里又更新通知说农行账户已经解冻，大家可以试着进行付款了。面对这一系列变动，我始终保持冷静，没有过度反应，只是平静地观察和应对。最终，问题自然而然地得到了解决，这让我更加坚信了“不动心”的力量。

回顾今天的经历，我通过坚持“不做出任何反应”的原则，得以客观地理解他人的话语，并冷静思索对方的意图。这使得我能够更加专注于解决问题，而不被情绪所左右。这种内心的修炼不仅帮助我避免了不必要的情绪波动，还显著提升了我应对各种挑战的能力。

我为自己今天的表现感到自豪，并深信随着“不动心”修炼的持续推进，我将会变得更加从容不迫，工作效率也会进一步提高。