第97本《斯坦福大学人生设计课》-听书笔记

书名：《斯坦福大学人生设计课》

作者：比尔.博内特

进度：97

《斯坦福大学人生设计课》

内容分享：

第一，怎样用设计思维重新评估自己的生活；

1）先识别重力问题：

接受现状是一切设计的起点，人生设计也一样，起点不是你希望达到的位置，也不是你认为应该所在的位置，而就是你当下所在的位置。

2）用仪表盘检测：

工作、娱乐、健康和爱。就像汽车的仪表盘一样，你可以通过测评各个要素的满意度来评估自己的生活。

人生也是一样，也是个过程，也有无数的新问题，只要遇到问题，你就需要重新评估，重新找到解决方案。

第二，如何找到自己的方向；

美好时光日志，就是在本子上记下两个状态：1）能量波动：2）心流体验。

第三，怎样给人生设计更多的可能性；

面对市场的不确定性和我们能力的多样性，我们需要像设计师一样设计三个人生版本。

第四，如何做到对失败免疫；

首先，面对小的失败，别把它看作是对自己能力的否定，要把它看作是成长进度的真实反馈。

做失败的重构练习。就是把失败当做创造成功的原材料，不断积累经验。

失败重构能够帮助我们正视失败、利用失败，加速接近成功。

总结：

用产品设计师的思维设计自己的人生，能让你清楚自己的位置，知道自己的方向，创造更多的可行性，更有韧性地面对挫折。