接受

前两天听一个线上读书会音频，不时听到接受、臣服。期间有听众提问，“如果做不到，也要接受自己做不到吗？刻意地去接受，也要接受这种刻意吗？”

“接受当下的状态。接受自己的不接受。接受自己的刻意。接受自己的做不到。接受自己的反弹。”(大概的意思)

无论发生什么，接受是是第一步。

就像地图导航，除了输入目的地，还需要精准定位当前位置。知道自己在哪里，才知道下一步怎么走。

而接受就是定位，不接受就像卫星信号弱，网络信号弱。导航系统不知道你在哪里，也就无法精准的服务。

站桩第235(238)天

桩法：正桩30分钟，倒桩0分钟

息法：降阴0分钟，升阳0分钟

心法：点亮心灯，让每个生命自在发光