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这个夏天，一票人感叹自己的命是空调给的。然而，一谈到要给宝宝吹空调，一家人的意见就变得不那么统一。

奶奶说：“宝宝太小，可不能见风，很容易着凉！”

爷爷说：“可能会得空调病！”

妈妈说：“不开空调，要是中暑了咋办？”

爸爸说：“那开一会，关一会？”

......

那么问题来了！

适逢“桑拿天”，

宝宝到底能不能吹空调？

答案是：能，甚至还有好处。

因为宝宝的身体对于温度的适应性较差。所以，在炎热的夏天，高温和高湿度是两个威胁宝宝健康的隐形杀手。

具体表现为：

高温容易造成中暑、脱水甚至是猝死

高湿度除了加剧中暑的严重性外，还会刺激儿童呼吸道，引发哮喘

高温和高湿还会产生痱子、湿疹等皮肤炎症

适时地吹一吹空调，能有效地给宝宝降温降湿。

美国儿科协会推荐在闷热的夏天给宝宝吹空调，以减少婴儿猝死综合症（SIDS）的发生。

虽说知道了宝宝可以吹空调这件事

可还是有点担心“空调病”，怎么破？

其实，

你担忧的「空调病」不是病……

事实上，“空调病”在医学上并不是真正意义上的疾病。它是指人们长期处于空调环境后，呼吸道、消化道、关节肌肉、皮肤及神经系统等出现不适症状。

表现症状：

表现在皮肤上，可能出现皮肤干燥、瘙痒；

表现在消化道上，可能出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状；

还可能出现食欲减退、腹痛、腹泻、颈肩腰背酸痛、过敏等症状。

所以只要给宝宝巧妙利用空调，就能有效缓解这些症状。

做好这些细节，

宝宝也可以安心吹空调了！

①使用空调前，一定要将空调的滤网拆下，全面彻底清洗。

②控制室温在24℃-26℃之间。

PS：注意是室温，不是空调遥控器上的温度哦~

③适当补充水分。空调房内很干燥，放一盆水保持空调房的空气湿度。

PS：放一盆清水比用加湿器更好，但要防止宝宝滑到。可能很多人都不知道，加湿器存在钙、镁污染问题，还容易滋生细菌呢！

④避免冷风直吹，再热都不行。晚上睡觉开空调，记得给宝宝穿上空调服或盖上空调被，盖住宝宝小肚肚等关键部位，这样也能预防感冒。

⑤开空调的时候，门窗不要全部紧闭，要适当开一扇窗，或者半开着。这样做的好处是：

a. 避免室内外的温差过大

b. 保持空气的清新

总之，炎热的天气，宝宝同大人一样也会受高温的“煎熬”，只不过TA们可能还不懂得表达。因此，粑粑麻麻一定要做好以上这些小细节，正确使用空调，让宝宝过一个凉快的夏天。