养成一个好习惯有多难？

 距离上一次更新已经有一个星期了，天哪，我真有点不敢相信！微习惯，每天改变一点，一个俯卧撑，一篇30字的短文，这一个星期竟然一个也没做！等我回过神时竟然已经过了一星期！！！

     在这一星期中当然发生了许多事情。每天上班工作，有时晚上还要加班，公司的产品因为在别的厂子做代工，所以有许多事情需要沟通，人手又少，难免有点忙碌。但是也没有忙到一个俯卧撑，30个字也完不成啊，因为我还是有时间刷微信，看视频的啊！！

这一周除了工作还有一个五一假期。虽然没能连着休息，中间上了一天班，但是很幸运也是休息了两天的。其中一天给年过九十的奶奶过了一个生日！全家人能来的都来了，一起去饭店热热闹闹的吃了一顿饭。五一假期当天在家陪优优玩了一天，上午去图书馆看书，下午午休后去了北城公园玩，刚好碰到晓洁一家三口和陈作文和他儿，三个小朋友玩的真是不亦乐乎啊！！

自律的人生有什么不同？自律能给人带来哪些改变？以前的人生对自己是放任的，对内心的声音有时是选择性的拒绝的，但是最近看到微信公告上剽悍一只猫，猫叔的文章让我感觉自己不应该继续当鸵鸟自欺欺人了，而应该一是要自律，二是要学会输出。要写出来，写的过程就是输出的过程，就像猫叔说的光有输入没有输出是不行的，而应该是学习~~实践~~再学习~~再实践的过程。