持续的幸福之二十二

2023-03-17  本文已影响0人  富得刘油

        一起共读《持续的幸福》,幸福要突出你的优势。通过测试足以让你区分不同的优势,目的是希望你能够通过这些优势清醒的认识自己,对每个优势有所了解。

        好奇心/对世界的兴趣,对世界的好奇心,意味着对经验的开放性,对不符合个人意想的事情产生尝试的兴趣,好奇的人不会简单的容忍模棱两可的情境,他们喜欢一件事物就会去探索他好奇心既可以是具体的,也可以是普遍性的,对任何事情都睁大眼睛去观察好奇心,让我们积极探索新奇的事物,而不是被动的吸收信息。好奇心的反面是容易感到无聊。

        热爱学习,热爱学习新事物,无论是在课堂上还是在生活中喜欢上学,阅读和去博物馆以及去任何有学习机会的地方。

        判断力/批判性思维/开放性,能够全面深入思考事情是一个重要的优势,这样的人不会草率的下结论,指一口确凿的证据作出决定,并且愿意改变自己的看法,判断力是指客观理性的筛选信息做出的判断,利人也利己,从这个意义上来讲,判断力是批判性思维的同义词,它以事实为导向与过渡人格化和非黑即白的思维方式等逻辑错误截然不同。

        创造性/独创性/使用智慧/街头智慧,面对自己想要的东西时,会寻找新奇而适当的方法以达到目标,这类人很少满足于用传统的方式做事,这种优势包括人们常说的创造力。并不是传统意义上的艺术方面的创造力,而包括适用智慧,更直接了当地说是常识,或者更直接了当的说是街头智慧。

            社会智力/个人智力/情商,社会和个人智力是对自我和他人的了解,这类人理解别人的动机和感受,也能很好地回应他们具有社会智力的人,能注意到人与人之间的差异,特别是在情绪,气质,动机和意图方面的差异,然后根据这些差异采取适当的行动,这种优势不应与类型或沉思混淆,它会体现在社交技巧中。

          洞察力,这个词描述这一类别中最成熟的优势智慧,其他人会找这类人帮忙,他会用自己的经验来帮助其他人解决问题,提出建议,这类人看待世界的方式对他人和自己都很有意义,智慧的人是解决生活中最重要,最棘手问题的专家。

        勇敢,勇敢的人不会因为威胁,挑战,痛苦或者困难而退缩,当一个人的身体健康受到威胁时,勇敢不仅表现为战场上的无畏,也包括了智能上和情绪上的勇敢。

        毅力/勤奋/勤劳,有毅力的人有始有终,愿意承担并完成困难的工作,并且心情愉快,很少抱怨他们说到做到,有时还会超过自己的承诺,却绝不对打折扣,同时坚持不懈并不意味着无法实现的目标,一味的执着和固执,真正勤奋的人是灵活的,现实的,而不是完美主义者,野心既有基地里面也有消极的一面,其中的积极面就属于这种优势的范畴。

        正直/真诚/诚实,诚实的人不仅实话实说,而且以真实的方式生活,这种人脚踏实地,毫无伪装,是一个真实的人,这里所说的正直和真诚,不仅是对别人说实话,而且以真诚的方式包括语言和行动,表达自己对他人和他人对自己的意图和承诺。

        仁慈和慷慨,这类人对别人和蔼可亲,慷慨大方,乐于助人,哪怕是不太熟的朋友,他们也很乐意伸出援手,有多少次你会把别人的事情当自己的事情来做呢?这一类别中的所有特征的核心是承认他人的价值,认为别人的价值可以与自己相等,甚至超越自己的价值。仁慈包括在与他人建立关系的时候,以他人的最佳利益为导向,甚至可能凌驾于自己的直接愿望和需求之上。一位心理学教授提出男性对逆境的反应是战斗或逃跑,而女性对威胁的反应是照顾和友善。

        爱与被爱,这类人重视与他人的亲密关系,他们对亲密对象的感情非常深厚而持久。对方是否也一样呢?如果是这样的话,就说明你有爱与被爱的优势。有趣的是,传统文化中的包办婚姻比西方的浪漫婚姻质量更高。爱别让自己被爱更普遍,尤其是男性。

        公民精神/责任/团队合作/忠诚,这里人通常是集体中的优秀分子,忠诚而敬业。努力做好本职工作,愿意为团队的成功而奋斗,这个优势反映了人们在团队中的工作表现。这种优势不是盲目的自动的服从,而是对权威的尊重,尽管现在这个优势不太流行,但许多父母希望看到他们的孩子拥有他。

        公平与公正,这里人不会让个人影响到自己的决定,愿意多给每个人一次机会,他们的日常行为是否受到更大的道德准则的指导,你是否像对待自己一样重视他人的利益,即使是陌生人,你能轻易的抛开个人偏见,对别人一碗水端平吗?

        领导力,这类人能很好的组织各种活动,并监督任务的执行,人道主义的领导者首先必须是一个有效率的领导,能与团队成员保持良好关系,同时顺利完成团队工作。有效率的领导者在处理群体间的各种关系时更为人道。

          自我控制,在适当的时候,这类人可以很好,很轻松的控制欲望,需求和冲动。只知道什么是正确的原因不够,还必须能够将这些知识付诸行动,当坏事发生时,你能自己调节情绪吗?你能自己修复和消除消极情绪吗?如果没有环境的支持,你能产生积极情绪吗?

        谨慎/小心/细致,这里人非常谨慎,不会说或做以后可能后悔的事情,谨慎应该是反复确认无误后再发布行动命令,谨慎的人有远见,深思熟虑,善于为了长远的城管而抵制眼前的诱惑,在充满危险的世界里,仅剩是大部分父母希望孩子拥有的一种优势,因为它有助于让孩子不要受伤,无论是在操场开会,聚会,亲密关系还是职业选择中。

        谦逊和虚心,这里人不喜欢出风头,宁可让让成就自己说话,他们不认为自己很特别,别人也承认,并正是这种谦逊,谦逊不是虚伪,这种人认为自己的报复个人成本都不重要,把目光放得长远一些,个人所取得的成就和所遭受的痛苦就很微不足道,这些信念所带来的谦逊不仅是一种外在的表现,更是一种自我的审视。

        美感力,这类人会停下来闻路边的玫瑰花香,能欣赏所有领域的美作业和技能,包括自然和艺术,数学和科学乃至日常生活,欣赏艺术中的美,欣赏大自然的美,欣赏生活中的美,是美好人生的组成部分,当这种欣赏强烈时,会伴随着敬畏和惊奇的情绪。

        感恩,这类人能觉察到发生在自己身上的好事,从不认为他们是理所当然的,他们总愿意花时间表达感谢,感恩是对他人优秀品德的欣赏和感激,作为一种情绪,它是对生命本身的惊叹,感激和欣赏,当人们帮助了我们,我们会心存感激,但我们也可以把它扩大到对任何好人好事上。

        希望/乐观/未来意识,希望是只期待最好的未来,为此做好计划并努力实现它。希望、乐观未来意识,代表对未来充满契机态度的一系列优势。期待好的事情发生,相信只要努力就会有好运,在此时此刻心情愉快,是因为对未来有憧憬,生活有目标。

        目标感/信仰,这类人对宇宙更高的目标和意义是有着坚定的信念指导自己的人生是有目标的信仰塑造着他们的行为,也就是他们获得慰藉的源泉。

        宽恕和慈悲,这类人会原谅那些对不起自己的人,愿意给别人第二次机会,他们的处事原则是慈悲而不是报复,宽恕代表了一系列新社会的变化,这些变化发生在曾被别人冒犯或伤害的人身上,当人们宽恕时,他们对冒犯者的基本动机或行为变得更积极,而不是更消极。

        有趣和幽默,这类人喜欢笑,喜欢给别人带来欢笑,很容易看到生活上的光明面,到目前为止前面说的优势都很严肃,仁慈,目标感,勇气和创造性,像是社会科学领域的清教徒,最后两个优势则比较有趣儿。

          热忱/激情/热情,这里人总是精神饱满,全身心地投入所从事的活动中,你早上醒来睁开眼睛,是否会对这一天满怀期待?你工作的激情是否具有感染力?你是否容易受到激励?

        阅读思人生,学识涵未来,你愿意每天和我一起共读书成长自己吗?

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