如何建立真实的关系——真实的触碰

乌龟计划买房，从早晨六点就在各大网站浏览售房信息，上班的时候又去各个部门同事那里询问各种细节，感觉上她好像已经为买房做了很多准备，她好像为实现买房这个事情本身投入了精力。乌龟觉得，不行啊，买房必须得实地去看才行啊，地段、户型设计、通风、采光等都得具体看了感受才真切，隔天刚好是周末，于是乌龟决定第二天一早去城里看房，主要看自己重点关注的两处。

第二天乌龟六点就醒了，在床上玩手机刷微信刷微博，刚开始感觉还不错，可是乌龟越来越局的自己好烦躁，不是昨天对自己说一早去看房的嘛，乌龟突然找不到自己去看房的理由了，脑子里出来一个念头“要不不去吧，就这样躺着”。可是乌龟感觉要是不去自己肯定会因为没有去体验而懊恼，何况乌龟觉得自己在重复以前的一些东西，这种情况好像不是第一次了，不是自己对自己说要改写命运脚本啊？现在不改，更待何时。乌龟在床上躺的好郁闷，可是硬是没起来。突然，乌龟脑子里想到一个画面，龟妈妈好几次对小龟说我什么时候来看你哈，可是一次都没有来，每次那个时候小龟都能感受到龟妈身上有很大的一种情绪—无力感，那是小龟最不喜欢的情绪，没有之一。小龟又想到龟妈妈时常无聊没有事情干的时候就会躺在床上看电视有时候直接到饭点了也不会去做饭吃，后面小龟也完美继承了这一点。小龟被那一股无力感唤醒了，或者说小龟被那一股无力感吓着了害怕自己以后一辈子也会成那样，于是立马从床上翻身起来，洗漱化妆，乘车去城里看房子。

小龟回忆起最近自己对异性和亲密关系的态度，也是嘴里嚷著要谈恋爱、结婚，关于婚姻的看法理念一套一套的，可是当真正的要去接触时，自己往往会往后缩。一次、两次、三次，在不停地重复，有点像前世今生里的轮回，心理学又个概念叫“强迫性重复”，并且有研究表明每一次的重复亦还掺杂了当时外部诱发事件发生时我们的一些其他心理状态，这也是为什么有时候年长的来访者更难以被治愈，因为他已经轮回很多次了，更多的情绪和更深的情结需要去处理。对，小龟在重复，她已经看到了。

如何建立真实的关系——真实的触碰

可是看到之后呢，怎么办？小龟说要买房、要谈恋爱、要结婚，其实都有一个共同点那就是想得多、计划得很完美，看很多书、浏览很多信息，但就是行动少。小龟看似与他们建立了联系但都是停留在想象层面上，缺乏最真实的触碰。每到真实的触碰的时候往后缩，为什么？因为害怕受伤，害怕会出现一些不愉快甚至是痛苦的体验。当时的体验是如此，但回头来看，常常恨自己还不够全情投入。

小龟说他愈来愈认识到仅仅停留在头脑层面的想象是没有办法建立真实的关系的，自己的身体就会告诉他这样好像不对，心不舒服。只有跳进生命的洪流，和真实的人、物去碰触，才能建立真正的关系，而真正的关系才能让自己感觉到生命的鲜活与美妙。

小龟准备试着从“心“开始，愿宇宙神圣的力量佑护她！

如何建立真实的关系——真实的触碰