张德佳：你有本事让自己静下来吗？

日精进群内部分享

2019/2/14     初十     情人节

6:14 

做事能很快取得成就的人，他知道自己的主业，知道自己的目标。

一路走来，再多其他机会，他都不会去看，不会去碰。因为他知道，每一个机会，都会分散他的力量，让他偏离主要轨道！

就拿我来讲，我有很多学员朋友做的项目，我只要参与，随便都能赚个几十万。

可是我知道，我的主业不是干这个的，我的主要方向是什么？我不会让这些看起来很有诱惑力的机会，分散我的力量，影响我的主要方向！

我们不要被沿途风光所迷惑，一个人的精力有限。机会再多再好，只会分散你的精力，让你的心四分五裂，最终达不到你所立下的志向！

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一般来说，你对自己的自我评价，决定了你的自信程度，你事业的高度，你赚钱的速度，你的幸福与快乐。

而自我评价，一般都是在潜意识里面，像一些咒语一样，自动地在我们头脑里念。

当事情与自己的预期不一样时，它就出来了。

我为什么那么差劲？

这点小事都做不好？

我到底行不行？

……

然后，很多人就不想干活，情绪低落，消极，喝酒，抽烟，购物，出去旅游……

等这咒语平息下来了，再回来做事。

然后，又碰到事情的发展与预期的不一致，咒语又出来了。情绪又低落，又没心情做事……

很多人，一生都是这种轮回，被头脑中这种咒语控制了。头脑，就像戴着一个孙悟空的紧箍咒一样。你做错一点事，就自动地念咒语。

那怎么破这种咒语？

主要有三种方法：

第一种，是绝大多数人经历过的。就是人生中发生了一些重大的事情，让自己非常的痛苦，自己深刻地反省。然后，这种痛、这种反省会一下子扭转这种咒语！

比如得大病了、父母去世了、穷得给孩子交不起学费了、被人嘲笑、被抓进去了、失败了一无所有等等。

然后，他会深刻反省自己，这种痛苦，比念咒念不通的时候，痛苦百倍。

咒语无效，然后，他重新建立起自我的评价系统。

所以，刘强东一夜白发；马云年轻时被拒绝多少次；史玉柱一个人跑到月亮湾反省三天；砖家当年连房租都交不起，寄住在卡卡那里，在碧水龙潭，深刻地反省几个月，才有今天的知道集团。

这是第一种，反省！

第二种，内观。

你会发现，只要你静下来，这些咒语就会出来。

我明确地告诉你，对于百分九十的人来说，让自己静下来半个小时，比拼命干一天活，还累！

普通人是没有本事，让自己静静地坐在那里，什么事都不做的。

就静静地坐着……

所以，你有本事让自己静下来吗？你会发现，没本事，你总是要找点事情做。哪怕是睡在床上，你也要刷抖音，朋友圈。

总之，你不能让自己闲着。

内观不是打坐，当然，打坐最好。而是坐着那里，什么都不做，让这些咒语出来，让无意识变成有意识。

之所以是咒语，是因为它是无意识的，是你意识不到的。

就像现在问你，你平常走路，是先迈左脚还是右脚？你一直都是自动地运行。

当我问你的时候，你意识到了，然后，你才能转变。

内观虽然好，只是对大部分人，都只是处理一些小咒语。一些稍微大一点的，都没办法处理。就算你知道问题在那里，是什么？你也没办法处理与转化。

比如，你现在牙疼，你知道，只要把牙拨出来就好了，在拼多多花 9.9 买一支锤子，就可以回来自己拔了。

你下得了手吗？

就算你知道问题所在，你也下不了手，何况很多人，是不知道自己下不了手的！

所以有第三种，质问法，也叫参话头。

你不敢拔牙，我敢，因为我不疼，我可以死劲地拨，古时候叫捧喝。

只是这种质问法要用出来，必须满足一个条件：场。

要有一个场。

不存在相信的问题，只要在同一个场，就相信了，而且迟早会相信。你们是不知道，场的力量有多大！

佛陀时代，那么多菩萨罗汉，够牛逼了吧，他们还是在同一个场，动不动就质问一下。

最后，给大家一个作业，你自我反省一下，自己的评价系统。

非常简单，就三个问题：

你怎么评价自己？

写三个词语。

你爸爸怎么评价你？

写三个词语。

你妈妈怎么评价你？

写三个词语。

不要想！

而是第一反应写出来，写好之后，晚上 8 点，可以发到群里。

我告诉你，下一步怎么做