黄金搭档

豆腐＋鱼：补充钙、蛋白质、对骨骼好；

白菜＋鲤鱼：含有丰富的蛋白质、碳水化合物；

猪肉＋洋葱：滋阴润燥，益肾，降血压；

鸡肉＋栗子：益气血，健脾补肾。

羊肉＋生姜：补虚佳品，治疗风湿痛等；

虾米＋黄瓜：降压，降血脂、通便；

鸡蛋＋百合：滋阴润燥，清心安神；

菠菜＋猪肝：防止老年贫血；

冬瓜＋鸡肉：健脾益气，利湿轻身；

牛肉＋香菇：温补，养胃；

红葡萄酒＋花生：能预防血栓形成，有益心脏；

红枣＋黑桃：益智健脑，抗衰老。