每日清单38/100
2020-07-09 本文已影响0人
欣欣小星
每日清单 7月8号 周三 多云
1.荷心阳瑜伽一小时✓
一小时的阳瑜伽课程跟瑜伽馆的老师练习差不多，暴汗，最后的休息术荷心老师的引导词，很美，很陈净，潺潺流水让人静心，还有颂钵回响。
晚上去瑜伽馆练习一小时，大汗淋漓！酸爽！还是一起练习氛围好！
有时间真好，可以一天两小时练瑜伽。
2.读书30′
未完成
3.用饺子皮儿做胡萝卜土豆春卷儿。✓
花了两个小时，感觉太浪费时间了。
4.洗衣服✓
一边洗衣服，一边看迷罗老师的课程。
5.完成007作业后半部分✓
做倒箭式一个半小时中完成
6.完成007作业点评。✓
差点忘了，临睡觉时才想起来。
7.听迷罗瑜伽课 （洗衣服时听）✓
刮痧通络与瑜伽。
8.完成35-37每日清单复盘发布到简书✓
做倒箭式一个半小时中完成
今天是在家休息的第一天，享受这个短暂的美好休闲时光。
今天清单完成度很好，有大块儿的时间可以自由支配，这一天过的很充实。
晚上想早点睡觉，可是其他人不睡，无奈……
早点睡觉不好吗？
