心理陷阱

平时我们很容易陷入一个心理陷阱

总觉得自己和身边的同龄人相比

差距太大，心中满是后悔，急于速成

但实际行动上又很难做出持续效的坚持

以至于有更大的可能成为了自己放纵的理由

那么，如何解决呢？

陈海贤老师告诉我们

是用自己的爱驱动改变

你可以对自己要求很高

但是高要求的背后

应该是对自己的爱和期待