2019-01-27

小美才华横溢，是名牌大学的高材生，她本可以前途无量，但是在毕业论文答辩时，她的导师给答辩组的成员写了一张纸条：她的论文是抄袭的。当答辩组教授指责小美的论文是抄袭的时候，她并没有反驳，只是想起她的观点是和导师在闲谈中得到的。她在论文答辩中保持了沉默，以至于没有拿到学位证书。后来，她不再写作，也不读书，她在超市当了一名收营员，维持生计。她到现在还为自己的罪过付出代价。

其实小美并没有过错，她只是成了她的导师嫉妒她的牺牲品。有时候，我们都会像事例中的女孩，会相信坏事都是我们自己的错。比如，领导笼统地批评员工，有些员工就会对号入座，认为领导是在批评自己呢，这在作者看来就是悲观的人。

人类有一个通病：习惯性的悲观思维模式。但是悲观的思维模式不一定永远不能改变。心理学家在过去20年最显著的发现就是：人可以选择他想要的思考模式。

本书的作者马丁·塞利格曼，他一针见血地指出当代心理学发展的弊病：心理学不应该只研究人类的弱点和问题，而应该关注人类的美德和优势。他提出了积极心理学，是全世界公认的“积极心理学之父”。