【简单】
2024-05-14 本文已影响0人
每天进步一点点的小L
又到了每日小总结时刻[玫瑰][送自己一朵花]
1 今日碎碎念
1）今天好困
感觉脑子转不太动
写着小总结眼皮子都一直要打架
所以决定要早点儿睡
2）简单
“简单的意义，不是幻想生活而是面对生活，祈求心灵的宁静。何须费心寻觅它呢？它不在千里之外的岛屿上，而是深存于你的心中。
记住梭罗的话：“我们的生命不应虚掷于琐碎之事中
而应该尽量简单，尽量快乐。”
我们真正需要的是一些简单的东西，
例如：阳光、空气、健康和很好的睡眠。
这些基本的元素正如恰到好处的盐，
能把生活调出很好的味道。
真正的生活需要的仅仅是简单。
放逐是拥有，简单是快乐，平静才是幸福！”
— 摘自《静下来，才能看见自己》
2 好习惯养成
早睡：每周至少3天11:15前睡觉
昨晚打卡时间11:23
今早起床时间 06:20✅
🦶泡脚：每周至少4天睡前泡脚
今日未完成
运动：每月至少15天，每次至少15分钟✅
简单舒缓动作
阅读：每天至少2页
《成为你想看到的改变》
