日记 2019-07-27

2019年7月27日 晴 37度

今天是玛雅历新一年开始，现在我的频率决定了我未来人生的走向。

今天，热！很热！非常热！热到我只想化生成一滩融化的猫咪！

今天找到一款适合夏天用的乳液，美伊娜多的菲雪醒肤乳，皮肤不会觉得油，也不会觉得干，很好用情人节王府井做活动的时候可以囤一瓶。

练习瑜伽久了，发现自己更能理解当下，也更能安住在当下，把呼吸调到冥想的节奏，可以快速的安定下来，副交感神经运作时间更长，瑜伽习练的副作用，件件终生受益。