317、一段话感悟:

原话:人过五十，什么样的心态，就有什么样的余生。

感悟:人过五十，更多的人是担心自己变老的问题，生老病死乃人生常态。你是以什么样的心态对待，就会过什么样的人生。

很多时候，你越担心，反而越焦虑，越于事无补。衰老是人体自然现象，它不会因为你担心，就停止衰老，它依然每分每秒都在偷偷变老，只是你没有发现而已。

既然无论怎样，都不能逃脱衰老的命运，不如放松心情，约上三五好友，吃吃饭，逛逛街，或者跳跳广场舞，抑或参加些积极有意义的活动，说不定由于你的心态改变了，你的身体衰老的速度反而减慢了，呈现逆生长趋势，这难道不是一桩好事吗？

所以，为了使自己逆生长，放下一切，不要想那些有的没的，余生不长，就好好爱自己，对自己好点。

不管前半生过得如何，都要放下执念，衰老是一个过程，既然我们不能左右它，不如坦然接受，换种心情过活。等你看开了，也许衰老就不会显得那么可怕了，说不定你就真的做到逆生长了。

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