我很想努力，可是我很无力？（心理学剧场版上）

春天

春天里，万物复苏，我沉浸在心情明朗的境界里。突然，手机铃声响了，看了来电显示，原来就是她……

她是我来访者中的一位新人，朋友介绍过来的，据说性格热情洋溢，不怕生，表面看起来很开心，但是……

从声音里判断她是个表面开朗，但是内在复杂的女人，跟我的谈话里，她是带着微笑表达了她的见面欲望，同时还提出见面地点——公园里，这让我立马改变对她的第一印象。

很明显，她需要合适的地方，固定的安全的场所，才能够表达她内在的感受，她是个安全感不够的女人，她把环境对她自身的威胁投射到了我的身上，把这份攻击性对外投射，用来保护自己。

这是聪明的做法，这使我对她产生了浓厚的兴趣，因此当她提出明天的公园见面时，我立马安排了时间答应了。

这一天过得特别快，我准时赴约，傍晚的公园里，落日的金黄散满绿草和大树，连木头做的长凳都被烙上了铁锈色。

远远地看过去，一个女人短发干练，侧身依靠在长椅上，稳稳地刚刚好的坐姿，安静地渐渐地融合在这落日余辉的画里。

我不动声色地坐在她旁边，她感觉到了我的存在，敏感地移动了位置，和我保持了更大的距离。以下是我们短暂的谈话。

她:你好，咨询师，你好年轻啊！你觉得我可以信任你吗？

我:你觉得可以就可以？（没有正面回答，只是侧面去回应。我也有些惊讶于她的问题）

她:我昨天刚被领导骂了，好害怕好害怕，给你打电话的时候，我就在这里，我就想跳下去。她怎么能这么对我！！！（眼泪在眼眶里控制着不让他们掉落，手脚都在颤抖）

我没有言语只是静静地陪伴，面对激动难受的来访者，沉默和接纳往往比语言对她来说更重要。

她哭了一会儿，感受到我的陪伴后，又痛哭了一段时间，情绪开始平稳了。

我:你很生气刚才，而且又害怕又痛苦！（我再次想让她去回忆起那件事情，因为还有好多她没有说，我感同身受地发问，不带有期待的感觉）

她:嗯，是的，我觉得凭什么我不能出错，她又凭什么可以这么说我，我很在乎她，我不能接受她那样对我。（情绪有些激动起来）

我:她让你想到了什么人或者事情，你在恐惧她的指责，而又无力推开？（我已经凭借经验知道她的在乎的人就是至亲，而且发生了一些事情，让她无法释怀）

她停下来了，不想多说，我感觉到她的不愿意继续，告诉她不愿意继续，我们就先放一放，她点了点头，缓慢起身道了谢就离开了。

她的情绪掌控得很完美在整场互动当中，因为当她要失控的时候她只是哭，好像潜意识里被设定了演出的每个细节，否则是一种背叛。

还记得《黑天鹅》中的女主角吗？还记得《母爱的羁绊》里每一个女孩的背后那个操控者吗？

因为有了控制，才会让他们不会面对失控的负担，不会面对失控的无力感。从心理学中精分分析的角度来看，这是一种处于肛欲期控制的阶段。

还记得孩子在特定的年龄（1－4岁）他们会对自己的便便感兴趣，而且会试图控制自己的便便，当你担心犹豫她为嘛不便便，想要开塞露的时候，她想便就便了，你会惊叹于孩子为嘛会有这样想便就便的控制感，这就是因为她在认真过度这个阶段，在学着掌控自己的尿尿和便便。

如果一个孩子连自己的便便都无法掌控，她怎么去掌握自己的人生，如果她不能很好地过度，而过多被父母控制，那么长大了的她就会把不曾有的去投射给他人，寻找可以控制的人，达到关系的弥补。

而这个来访者她开始反抗父母的控制，其实也是在寻找曾经失去的反抗权利，只有意识到被控制，才有可能划清界限，寻找自我的突破，冲突的出现是走向成长的必经之路。

她的反抗让我想到这句话:

当你每次都能够觉察，每一次从潜意识意识化的时候，就是发生改变，不一样的你在开始。

她离开的时候还停下来对我讲了她的小名——草儿。

好听的草儿，就像真正的小草一样，虽然外表脆弱，内在却是坚强的。她在努力寻找属于自己的力量，而我就是支持她成长的推动人。

学着坚强